홈카페레시피! 시원한 여름음료만들기, 무알콜칵테일 모히또Fiz무더운 여름이 가장 힘든 분들 꽤 많으실 것 같은데요. 많고 많은 사람들 중 가장 여름이 힘들 것 같은 분들은 따로 있죠~ 바로 예쁜 아기를 배 속에 안고 있는 임산부들인데요! 이렇게 더운 날은 온몸을 지치게 만들고 어디 움직이거나 걷기에도 꽤나 버거우실 거예요. 이렇게 더울 땐 시원한 음료를 먹고 싶지만 어느 하나도 아무거나 먹을 수 없는 이런 슬픈 상황..! 이럴 땐 정원이의 시원한여름음료만들기에 도전해보세요. 탄산이 들어있지 않고, 새콤달콤하게 그리고 시원하게 즐길 수 있어서 더욱 좋은데요~ 여느 카페 부럽지 않은 홈카페레시피! 홍초로 시원한 무알콜칵테일을 만들어볼까요? 1인분 5분 이내 아무나 회사소개| 광고문의| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터 대표 : 이인경 / E :
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필요한 재료 매실 1kg, 설탕 1kg 만드는 법 1. 매실을 깨끗이 씻어 물기와 꼭지를 제거한다. 2. 소독된 병에 매실-설탕을 차곡차곡 넣는다. 3. 100일 동안 그늘진 장소에 보관 후 매실청만 받아 생수나 탄산수에 희석하여 마신다. ▶인슐린 분비를 억제시켜주는, 자몽청 자몽은 인슐린 분비를 억제 하는 효능이 있다고 해요. 인슐린 분비를 억제함으로서 당이 지방으로 변하는 것을 줄여준다고 합니다. 또한 감기예방, 피로회복, 숙취에 좋다고 합니다. 감귤류 과일(Citrus)에 속하는 자몽은 즙이 풍부하며 신맛, 단맛과 함께 쓴맛도 맛볼 수 있어요. 또한 자몽을 반 개만 먹어도 하루에 필요한 비타민 C를 섭취할 수 있다고 하니 건강에 너무도 좋은 홈메이드 음료겠죠~?! 필요한 재료 자몽(과립& 과즙) 500g, 설탕 500g 만드는 법 1. 자몽을 깨끗이 손질하여 겉껍질 속껍질 모두 제거하여 준다. 2. 같은 양의 무게로 깨끗이 소독된 병에 과립과 과즙 그리고 설탕을 넣어 실온에서 2-4일 발효 후 냉장 보관한다. (계절에 따라 조금씩 발효 시기가 다를 수 있습니다) 3. 탄산수나 생수에 타서 마신다. 그 외에도 레몬과 설탕으로 만든 레몬청도 있어요. 비율은 마찬가지로 1:1입니다. 레몬청을 만들 때도 반드시 씨를 제거해 담는다는 것 잊지 마세요. 또한, 시판용으로 나오는 홍초, 미초 등과 같은 음청용 식초에 레몬즙과 얼음을 넣어 홍초에이드나 미초에이드를 만들 수 있답니다. 장마가 끝나가고 앞으로 무더위가 이어진다고 합니다. 그만큼 시원한 음료를 더 찾게 되는데요. 너무 찬 음료를 많이 마시면 배탈이 날 수 있으니 적당히 마시는 지혜 잊지마시구요~ 무더운 여름, 우리 가족의 건강을 지켜주는 홈메이드 음료로 갈증을 해결하세요~!! ▶ 빅맘 라이프앤톡 다른글 보기 아빠 어디가에 도전하는 엄마표 캠핑요리 (바로가기) 우리 가족 입맛대로 만든 봄나들이 도시락 (바로가기) 봄 제철 재료로 만든 산해진미 주말요리 (바로가기)
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여름 음료 만들기 - yeoleum eumlyo mandeulgi
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