 안녕하세요 365일 다이어트 한다고 말로만 하는 아로미예요 ㅋㅋ 오늘은 다이어트중 치킨을 안드시는 분들을 위해 칼로리낮은 치킨메뉴, 저칼로리 치킨 브랜드를 데리고 왔어요 기프티콘 선물을 받아서 메뉴변경 이랑 어플주문 전화주문 tip 도 제가 궁금했던 것들도 알려드릴게요 밑에 쭈욱 보시면 bbq치킨 메뉴 영양성분,칼로리표 있으니 참고하세요
[카카오톡 기프티콘 선물하기로 받은 bbq치킨 쿠폰 ] 주문방법은 2가지인데요 (1) 기프티콘 어플 주문 bbq어플을 깔아야하지만 회원가입 노, 비회원주문 됨 하지만 메뉴변경 ,금액권사용 안되요 (2) 전화주문 기프티콘선물받았는데요 25000원 어치인데 아이가 매운메뉴는 안먹어서 안매운메뉴 요고요거 로 주문하고 차액은 입금할게요 하시면 왠만하면 다 해주세요 대신 25000원어치 기프티콘 인데 23000원을 시켰다, 나머지2천원은 버리는거니까 아까워요!!!>< 차액지불은 안되요 그러니 사이드메뉴 꼭 하나더추가해서 차액을 내더라도 메뉴변경시 내가시킨금액 > 기프티콘금액보다 크게 하세요 ㅎㅎ ---------------------------- 1. 기프티콘 어플주문 (대신 어플주문은 메뉴변경안됨) 회원가입 안해도 되요
모바일 번호치고 포장 or 배달 누르면 끝 배달비는 저희는 4천원 이더라구요 --------------------------------- 2.전화주문 가지고계신 기프티콘 금액맞게 혹은 그이상 돈내고 기프티콘,기프티쇼,모바일쿠폰 변경됨 추가금액내면됨 차액은지불x 왠만함 모든매장다해주는거루암 bbq서산점은 전에 다른 매운메뉴 받아서 안매운거로 차액지불 하고 메뉴변경 됬어요 3. bbq 모든메뉴 칼로리 및 영양성분 (단백질,지방 g 등)
100g당 254 칼로리, 대략 1조각이라 생각하심되요 탄수화물 10g 단백질 19g 지방 10g 다이어트중이라면 그냥 다른양념없는 제일 기본적인 황금올리브유 로만든 요 치킨 추천해요 딱 2조각을 밥대신 드시면 ok 입니다 닭가슴살부분을 먹는것을 추천해드려요 닭다리 > 닭가슴살 부분이 칼로리더낮지만 뭐 거의 30~50 칼로리수준이라 퍽퍽살 싫으시면 그냥 한번드시는거 딲 2조각만 먹고싶은 부위로 드세요 전 다행히 퍽퍽살좋아해서 아이들과 싸우지않고 ㅋㅋ 저는 퍽퍽, 아이들은 말랑이살 먹었답니다>< 2 일반 후라이드치킨 1조각 221칼로리
3. 사이드메뉴 크림치즈볼 제가 시킨 맨밑에 메뉴사진보심 있어요 칼로리 285칼로리정도로 100g기준이라 1개는 90~100칼로리라 보시면 되요 4. 자메이카통다리 100g 칼로리 200kcl 낮아요 튀기지않고 구운 치킨이라 그런가봐요 다이어트치킨으로 굽네치킨 구운치킨 많이들 추천하던데 요것도 bbq 메뉴내에서 다이어트치킨으로 추천해요 칼로리도 200 으로 낮고 지방도 3.3그람 탄수 3그람 단백질20 그람으로 영양성분이 제일 착하네요
5. 황금올리브속안심 285칼로리 6. 스모크치킨 칼로리 335칼로리 7. 바삭칸치킨 290칼로리 등 저희는 집근처라 배달비 4천원을 아낄겸 ㅋㅋ 집오는길에 들렸어요 전화주문했고 어플 운전중이라 귀찮아서..걍 전화주문으로 바코드번호 불러주면 끝이거든요 메뉴변경도 전화로해야하니 ㅎㅎ 받아오니 신난 우래기들
bbq는 뭐니뭐니해도 황금올리브치킨이진리예요 콜라와 치즈볼 콜라 메뉴까지 세트로 25000원 짜리예요 잘먹을게 친구야
이상 카카오톡선물하기 기프티콘으로 받은 치킨기프티콘 메뉴변경 tip 및 전화주문, 어플주문 방법이랑 다이어트 도중 치킨 bbq 치킨추천, 칼로리및영양성분 알려드렸습니다 이상 아로미였습니다 모두 맛난거 드시면서 행복하고 건강하세요 |
Bbq 스모크치킨 칼로리 - bbq seumokeuchikin kalloli
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