코 안쪽이 헐 었을 때 - ko anjjog-i heol eoss-eul ttae

비염 후시딘, 아기 코 헐었을때, 인중 뾰루지 원인, 인중이 헐었을때, 코 가 아파요, 코 건조 연고, 코 밑 뾰루지, 코 상처, 코 안에 로션, 코 안에 피, 코 안쪽 딱지, 코 안쪽 염증, 코 점막 손상, 코 점막 연고, 코 포진, 코 헐었을때, 코 헐었을때 연고, 코가 헐었을때, 코밑 각질, 코밑 포진, 코밑 헐었을때 연고, 코밑이 빨갛게, 코밑헐었을때 코밑 포진, 코속이 헐었을때, 코안 건조, 코안 상처, 코안 연고, 코안 염증, 코안 피딱지, 코안 헐었을때 연고, 코안 후시딘, 코안에 연고, 코안에 염증, 코안에 피딱지, 코안에 헐었을때, 코안에 후시딘, 코안이 건조, 코안이 아파요, 코안이 헐었을때, 코안이 헐었을때 후시딘, 코안이헐었을때, 코안헐었을때, 코헐었을때, 코헐었을때연고, 콧속 로션, 테라마이신 비염, 헐 었다

안녕하세요 여러분. 웰빙라이프를 꿈꾸는 양슬입니다.

일교차가 크고 건조할수록 재채기, 콧물 등으로 인해 일상생활이 불편한데요. 오늘은 흐르는 콧물을 닦다가 코밑이나 코안이 허는 원인과 함께 올바른 대처법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

코가 헐었다?

코 내부 점막 및 코 외부에 병균감염으로 인해 생긴 상처로 쓰라리고 아픈 증상을 말합니다.

코가 허는 원인 3가지

1. 코 내부가 건조할 때

수면부족이나 피로누적으로 인해 코 안이 마르고 건조해질 수 있습니다. 몸의 면역력 저하가 지속되면 콧속 환경에도 영향을 줄 수 있기 때문인데요. 이는 코 점막 수분까지도 건조하게 만들면서 숨쉬는 공기마찰에도 심한 통증을 느끼게 되는 것입니다. 꽉 막힌것 같은 답답함때문에 콧구멍에 손가락을 넣게되는 악순환의 반복이죠.

2. 비염이 있을때

많은 비염 환자들이 코막힘, 재채기, 콧물 등으로 인해 일상생활의 불편함을 겪습니다. 이는 콧 속의 비강 점막이 제기능을 하지 못하면서 부푼 상태가 지속되기 때문인데요. 비염이 심한 분들은 코가 허는 상황의 노출도가 클 수 밖에 없습니다.따라서 꾸준하고 지속적인 비염치료가 중요합니다.

3. 코 주변부가 자극될 때

평상시 코를 자주 비비거나 팔 경우, 콧구멍은 물론 코밑에도 자극을 줄 수 있습니다. 자극된 주변부로 인해 코가 헐거나 쓰라린 통증을 느끼게 됩니다. 회복될 틈 없이 반복해서 마찰을 주기때문에 더 심하게 헐게 되는 것이죠.

※ 피딱지를 뜯어내는 행동은 금물!

코딱지를 억지로 뜯어내려다가 피가 생기면서 일명 피딱지가 되기도 합니다. 상처 부위를 건드리지않아야 회복될 수 있으므로 억지로 딱지를 뜯는 것은 절대금물입니다.

코 헐었을 때 대처법 4가지

물티슈 사용하기

두루마리 휴지보다는 각티슈를, 각티슈보다는 물티슈 사용을 권장합니다. 물티슈는 코 주변부 손상을 줄여주고, 피부진정에 도움이 됩니다.

실내습도 조절하기

실내온도를 18-20도로 유지해주고, 일정한 습도유지를 위해서 가습기를 사용하는 방법도 좋습니다.

미지근한 물로 세안하기

피부 자극을 최소한으로 줄이기 위해 냉수, 온수보다는 미온수 세안이 좋습니다.

수분섭취량 늘리기

체내 물 부족으로 인해 건조하고 마를 수 있으므로 일일 충분한 수분섭취가 필요합니다.

Q) 연고 발라도 괜찮나요?

1. 후시딘

후시딘에는 피부용 항생제 성분이 들어있습니다. 그러나 잦은 후시딘 사용은 비강에 항생제 내성균을 만들어 낼 수 있으므로 줄이는 것이 좋습니다.

2. 테라마이신

테라마이신 연고도 피부용으로 나온 항생제입니다. 이 역시 항생제 성분이 들어있으므로 과다 사용은 권장하지 않습니다.

3. 안티푸라민

국민연고 안티푸라민은 비스테로이드성의 소염진통제 성분이 들어있습니다. 코막힘이 있을 때 인중에 연고를 발라주면 코가 뚫리는 효과가 있습니다. 단, 코 안에 바르는 것은 피해야 합니다.

결론을 말씀드리자면 후시딘, 테라마이신, 안티푸라민 모두 1-2번 정도는 바를 수 있습니다.

항생제 연고를 발라줌으로써 병균을 제거할 수 있기 때문이죠.

그런데 코가 헐었을 때마다 지속적으로 바를 경우, 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.

따라서 개인의 증상에 알맞는 의사처방 연고사용을 권장합니다.

그보다도 일상생활 속에서 코안, 코밑이 헐 수 있는 행동을 가급적 자제하는 것이 제일 중요합니다.

어느샌가 한국도 매우 건조한 나라가 된 것 같습니다. 미세먼지의 영향도 있을 것 같습니다. 건조주의보나 건조 경보가 뜨는 날도 잦아졌고 그로 인해 산불 등의 화재 사고도 마찬가지로 많이 늘어났습니다. 이 같은 건조함은 호흡기 건강에도 악영향을 미칩니다. 콧속이 마르거나 하는 등의 증상이 나타나는 것입니다. 또한 감기나 비염 등의 이유로 코안 헐었을때 증상이 나타나기도 하는데, 이렇게 코안이 헐었을때 가장 빠른 회복 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.

코안이 헐었을때는 일단 증상이 어느 정도인지를 스스로 파악해야 합니다. 콧속 피부가 아픈 것인지, 피가 날 정도인지, 염증이나 고름이 나오는지 등 입니다. 만약 염증이나 고름이 있는 경우 또는 피가 나오는 경우에는 처치에 앞서 소독이 우선입니다. 깨끗한 생수나 생리식염수, 혹은 천일염 등을 넣은 소금물로 코 안을 헹궈내는 것인데 코를 헹구는 것이 힘들다면 야트막한 그릇에 물을 부은 후 콧구멍을 통해 물을 들이쉬면 됩니다. 빨대를 사용하는 것도 좋습니다.

만약 피나 염증 정도의 심한 증상은 아니고, 단순히 코안이 헐었을때라면 조금 더 간단한 처치가 가능합니다. 면봉으로 코 안 피부에 연고를 발라주는 것입니다. 후시딘, 마데카솔, 안티프라민, 테라마이신등 일반 연고는 모두 적용가능합니다. 또한 바세린도 사용 가능한데 손가락이 아닌 면봉으로 발라주는 것이 좋습니다.

콧속 피부는 특히나 손, 발, 다리 등의 피부보다 훨씬 더 예민하고 약합니다. 때문에 빠른 회복을 위해서는 마찬가지로 약한 피부에 도포하는 안연고를 바르는 것도 좋습니다. 피부 적용 및 흡수가 보다 수월하다는 이유에서라고 합니다. 코안 헐었을때 콧물이 자주 나온다면 다소 귀찮더라도 연고를 자주 바르는 습관을 가져야 합니다. 손을 씻은 후 핸드크림을 바르는 것처럼 말입니다.

연고를 바른 후에도 코안이 헐었을때의 아픔이 하루아침에 낫는 것은 물론 아닙니다. 이후 환경 관리도 수반되어야 합니다. 맨 처음 말씀드린 바와 같이, 건조한 환경은 코안의 상처를 덧나게 하거나 회복을 늦추고, 자칫 상처가 더욱 심해지도록 만듭니다. 때문에 신체 내외가 모두 촉촉함을 유지하도록 주의해야 합니다. 초록 식물, 가습기나 젖은 빨래를 주변에 두고 물과 과일을 통해 체내 수분을 유지하는 것이 기본입니다. 비염 환자의 경우 답답하다는 이유로 가습기를 사용하지 않는 경우가 많으나 비염 가습기 사용은 반드시 필요합니다. 염증으로 코 점막이 예민한 상태는 먼지나 온습도에 더욱 큰 타격을 받기 때문입니다. 코안 헐었을때는 필터 관리를 철저히 하며 가습기로 습도를 유지하고, 환기를 자주 시켜 맑은 공기를 자주 유입시켜주는 것이 핵심입니다.

간혹 콧대나 콧망울 주변을 마사지하듯 주무르거나 지압하시는 분들도 있는데요. 코안이 헐었을때 코를 자극하지 않는 것도 매우 중요합니다. 소독과 연고 바르기를 우선으로 하고 주변 습도를 유지하며 맑은 공기를 쐬는 것이 가장 좋은 회복 팁이라는 점 명심하시기 바라겠습니다.