코 안이 헐 었을 때 - ko an-i heol eoss-eul ttae

습관적으로 콧구멍을 후비는 사람들이나 코감기 등으로 코를 자주 푸는 사람들은 코안이 헐기 쉽습니다. 그런 경우에는 어떤 연고를 바르고 어떻게 대처를 해야 하는 것일까요?

코안 헐었을때 바세린 바르면?!!

코안이 헐었을때에는 바세린을 발라 주면 됩니다. 코안이 헐게 되는 것은 지속적인 자극에 의해서 예민한 피부가 상처를
받고 건조해지기 때문입니다. 그래서 석유 추출물을 이용한 바세린을 발라주면 됩니다.

바세린에 포함되어 있는 주 성분인 페트롤리엄은 보호막을 형성해서 건조함을 줄여주는데 좋기 때문입니다. 코안이 건조해지면 숨을 쉴 때마다 드나드는 공기에 의한 마찰로 아프고 간지럽기 때문입니다

바세린에 포함되어 있는 이 성분은 입술 건조함을 줄여주고 텄을 때에 사용하는 립밤의 주 성분이기도 합니다. 따라서 코안의 상처 때문에 힘드신 경우에는 바세린을 발라주는 것도 좋습니다

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콧구멍 헌 경우에 안연고 사용은?!!

코안이 헐거나 콧구멍에 상처가 난 경우에는 안연고를 사용해도 됩니다. 눈 다래끼, 알러지 등이 생겼을 때에 사용하는 안연고는 코 안 상처에도 효과적이기 때문입니다. 그 이유는 눈의 피부조직과 코안의 피부조직이 유사하기 때문입니다.

물론 약국을 방문후 약사의 도움을 받아서 전문 코 연고를 바르는 것이 가장 좋은 방법입니다. 코안 상처 회복을 위해서 연고를 바를 때에는 손을 이용해서 직접 바르는 것은 절대 금물입니다.

오염된 손에 의한 2차 감염의 우려뿐만 아니라 제대로 발라지지 않을 수 있기 때문입니다. 그래서 면봉 등을 이용해서 발라주는 것이 좋습니다.

코안 헐었을때 빨리 낫는 법 어떻게?!!

위에서와 같이 바세린, 안연고, 후시딘, 마데카솔 등을 발라주면서 건조함을 방지하는 것이 빠른 회복에 좋습니다. 하지만 더 빠른 효과를 보기 위해서는 면역력을 높여주기 위해서 비타민이 풍부한 과일, 차, 음식, 건강기능식품 같은 것들을 섭취하는 것이 좋습니다

그리고 생활하는 공간에 가습기, 젖은 수건, 빨래 등을 이용해서 적절한 습도를 유지해주는 것도 좋습니다. 

식염수를 이용해서 수시로 코안을 세척해 주고 코를 풀 때에는 휴지보다는 물을 이용하는 것이 좋습니다. 자극을 최소화하고 건조함을 줄여 주는데 좋기 때문입니다.

충분한 수분섭취를 통해서 코 마름을 방지하는 것도 빠른 회복에 좋습니다. 코안 헐었을 때 빨리 낫는 법도 중요하지만 상처를 악화시키지 않도록 주의도 정말로 필요합니다

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어느샌가 한국도 매우 건조한 나라가 된 것 같습니다. 미세먼지의 영향도 있을 것 같습니다. 건조주의보나 건조 경보가 뜨는 날도 잦아졌고 그로 인해 산불 등의 화재 사고도 마찬가지로 많이 늘어났습니다. 이 같은 건조함은 호흡기 건강에도 악영향을 미칩니다. 콧속이 마르거나 하는 등의 증상이 나타나는 것입니다. 또한 감기나 비염 등의 이유로 코안 헐었을때 증상이 나타나기도 하는데, 이렇게 코안이 헐었을때 가장 빠른 회복 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.

코안이 헐었을때는 일단 증상이 어느 정도인지를 스스로 파악해야 합니다. 콧속 피부가 아픈 것인지, 피가 날 정도인지, 염증이나 고름이 나오는지 등 입니다. 만약 염증이나 고름이 있는 경우 또는 피가 나오는 경우에는 처치에 앞서 소독이 우선입니다. 깨끗한 생수나 생리식염수, 혹은 천일염 등을 넣은 소금물로 코 안을 헹궈내는 것인데 코를 헹구는 것이 힘들다면 야트막한 그릇에 물을 부은 후 콧구멍을 통해 물을 들이쉬면 됩니다. 빨대를 사용하는 것도 좋습니다.

만약 피나 염증 정도의 심한 증상은 아니고, 단순히 코안이 헐었을때라면 조금 더 간단한 처치가 가능합니다. 면봉으로 코 안 피부에 연고를 발라주는 것입니다. 후시딘, 마데카솔, 안티프라민, 테라마이신등 일반 연고는 모두 적용가능합니다. 또한 바세린도 사용 가능한데 손가락이 아닌 면봉으로 발라주는 것이 좋습니다.

콧속 피부는 특히나 손, 발, 다리 등의 피부보다 훨씬 더 예민하고 약합니다. 때문에 빠른 회복을 위해서는 마찬가지로 약한 피부에 도포하는 안연고를 바르는 것도 좋습니다. 피부 적용 및 흡수가 보다 수월하다는 이유에서라고 합니다. 코안 헐었을때 콧물이 자주 나온다면 다소 귀찮더라도 연고를 자주 바르는 습관을 가져야 합니다. 손을 씻은 후 핸드크림을 바르는 것처럼 말입니다.

연고를 바른 후에도 코안이 헐었을때의 아픔이 하루아침에 낫는 것은 물론 아닙니다. 이후 환경 관리도 수반되어야 합니다. 맨 처음 말씀드린 바와 같이, 건조한 환경은 코안의 상처를 덧나게 하거나 회복을 늦추고, 자칫 상처가 더욱 심해지도록 만듭니다. 때문에 신체 내외가 모두 촉촉함을 유지하도록 주의해야 합니다. 초록 식물, 가습기나 젖은 빨래를 주변에 두고 물과 과일을 통해 체내 수분을 유지하는 것이 기본입니다. 비염 환자의 경우 답답하다는 이유로 가습기를 사용하지 않는 경우가 많으나 비염 가습기 사용은 반드시 필요합니다. 염증으로 코 점막이 예민한 상태는 먼지나 온습도에 더욱 큰 타격을 받기 때문입니다. 코안 헐었을때는 필터 관리를 철저히 하며 가습기로 습도를 유지하고, 환기를 자주 시켜 맑은 공기를 자주 유입시켜주는 것이 핵심입니다.

간혹 콧대나 콧망울 주변을 마사지하듯 주무르거나 지압하시는 분들도 있는데요. 코안이 헐었을때 코를 자극하지 않는 것도 매우 중요합니다. 소독과 연고 바르기를 우선으로 하고 주변 습도를 유지하며 맑은 공기를 쐬는 것이 가장 좋은 회복 팁이라는 점 명심하시기 바라겠습니다.

이비인후과 질환을 적절할 때 치료하지 못해서 코 내부 점막이 헐게 돼 크게 고생하시는 분들이 많이 계십니다 그래서 이번에는 코 안이 헐었을 때 대처법과 콧속이 허는 이유에 대해서 알아보겠습니다

콧물이 많이 나와 코를 푸는 과정에서 콧속이나 코 주변 피부에 자극을 가하게 되면 만성적인 피부질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다 코가 헐었을 때에는 초기에 근본적 원인을 파악한 후 이를 치료하는 것이 무엇보다 중요하다고 말할 수 있습니다

코가 허는 이유

• 일반적으로 코가 헐었다는 표현은 피부가 여러 자극에 의해 짓무르게 되는 것을 말합니다 코 안쪽과 코 주변 피부가 허는 가장 큰 이유는 세균 감염입니다 세균 감염을 통해 비염과 감기 등의 이비인후과 질환에 걸리게 되면 지속적으로 흐르는 콧물 코가 막히는 등의 증상이 나타나고 이는 자연스레 코를 풀고, 코를 자주 만지게 되는 습관으로 이어지게 돼 코와 콧속이 허는 이유가 이유가 되는 것입니다
• 만약 이러한 과정 속에서 콧속에 상처가 발생하게 된다면 미생물이나 세균 등의 침투가 더욱 용이하게 됨으로 감염과 더불어 각종 염증성 질환이 발생할 확률이 증가합니다 여러 미생물과 세균에 의해 감염이 돼 코가 헐었을 경우에는 피부가 변화하는 등의 외관상의 불편함과 더불어 통증까지 나타날 수 있습니다
• 코가 헐었을 때 증상을 효과적으로 완화하기 위해서는 이비인후과에 내원을 해 코가 허는 근본적인 원인을 정확한 진단을 통해 파악해야 하고 그에 맞는 치료를 진행해야 합니다 코 점막과 내부가 헐 때 약국에서 판매하고 있는 연고를 사용해 일시적으로 치료하는 것보다는 코가 허는 이유는 사람마다 다르기 때문에 정확한 검진과 치료를 받아야 재발을 막고 효율적으로 치료가 가능합니다

코가 헐었을 때 제대로 된 대처가 되지 않는다면 증상이 점점 악화될 수 있으며 코 주변 피부에 심각한 염증과 피부질환을 야기할 수 있으므로 먼저 아래 대처 방법을 시행한 후 이비인후과를 내원해 근본적인 치료를 진행해야 합니다 이럴 경우에는 어떻게 해야 할까요 아래의 내용 참고해보시길 바라겠습니다

코 안이 헐었을 때 대처법

1. 실내 습도 유지

• 코가 헐었을 때는 콧속이 마르지 않도록 해주시는 게 좋습니다 따뜻한 물에서 나오는 수증기를 흡입해주시는 것도 좋고 코가 헌 부분에 스킨이나 바셀린을 발라 촉촉하게 해 주시는 것도 도움이 많이 됩니다 또한 실내 습도와 온도슬 조절해주는 것이 꼭 필요한데 가습기 사용을 함으로써 실내 습도를 50~60% 정도 항상 유지해주셔야 합니다 혹여나 방 안에 가습기가 없을 경우 젖은 수건을 걸어놓는 것도 하나의 방법이니 실천해보시길 바랍니다

2. 물티슈 사용하기

• 만약 평상시 코를 자주 만지는 습관을 가지고 있다면 이를 반드시 고쳐주셔야 합니다 비염이나 감기가 있는 경우에는 가급적 휴지를 사용하지 마시고 물티슈를 사용해주시는 게 좋다고 합니다 이때 코를 닦아낸다는 느낌보다는 톡톡 두드림으로써 휴지에 콧물을 흡수시키는 것이 코가 헐지 않게 하는 방법이라고 합니다

3. 비타민 챙겨 먹기

• 콧속이 허는 이유 중 스트레스가 있기도 하지만 면역력이 떨어져서일 수도 있습니다 면역력을 향상하기 위해서는 비타민c를 꼭 챙겨 먹는 것이 좋습니다 파프리카나 레몬 양배추 귤 등과 같은 음식을 먹어주거나 과일을 챙겨 먹기 힘들다 싶으면 영양제를 통해 비타민을 보충해주는 것도 좋습니다

4. 수분 섭취

• 그리고 가장 중요한 수분 섭취 코를 건조하지 않게 하기 위해서는 평소 수분 섭취를 자주 해줄 필요가 있습니다 물을 자주 마시는 것은 꼭 콧속이 헐었을 때만 도움되는 것이 아니라 건강에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하니 꾸준히 실천하셔야 할 사항 중 하나인 것 같습니다

5. 휴식 취하기

• 마지막으로 휴식을 취해주셔야 합니다 이 부분은 위에 설명드린 면역력과도 관계가 있습니다 기본적으로 코가 헌다는 것은 면역력이 약해졌다는 뜻이기 때문에 면역력을 높여주려면 충분한 수면은 물론이고 휴식을 꼭 취해주셔야 합니다 면역력이 부족하면 콧속 회복이 쉽지 않다고 하니 휴식을 취해주시는 것 잊지 마시길 바랍니다

여기까지 코 안이 헐었을 때 대처법과 콧속이 허는 이유에 대해 알려 드렸습니다 가장 중요한 것은 충분한 휴식을 취하셔서 코감기 코 염증 등이 발생하지 않도록 예방하는 것입니다​  피로가 쌓이지 않도록 충분한 휴식 취하셔서 코가 허는 증상 예방하시길 바랍니다