밀리터리 프레스 오버헤드 프레스 차이 - milliteoli peuleseu obeohedeu peuleseu chai

밀리터리 프레스 슬램 - 역기가 아니라, 사람을 같은 방법으로 들어올리는 프로레슬링의 기술. 프로레슬링 팬들에겐 얼티밋 워리어의 셋업무브 겸[5] 피니쉬 무브인 '워리어 프레스'라는 이름으로 유명하다.

[1] 당연한 얘기지만 당장 모든 변형들의 이름에는 다 프레스가 들어간다.[2] 벤치프레스도 벤치라는 단어가 주가 되지 그냥 프레스로 부르지 않는다. 예외로 덤벨 프레스라고 할 때는 보통 덤벨 벤치 프레스를 뜻하며 어깨 운동은 덤벨 숄더 프레스라 부른다.[3] 이 때 광배근에 힘을 주고 광배근으로 팔, 특히 삼두를 지지한 다음 운동 중 계속 긴장을 유지해서 등에도 무게를 얹을 수 있다면 고중량이 가능하다. 초고수들은 목적에 따라 광배근을 개입시켜 전신협응력을 기르기도 하고, 순수히 어깨를 단련하기 위해 광배근을 개입시키지 않기도 한다.

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밀리터리프레스랑 오버헤드프레스 차이가뭐냐?모바일에서 작성

ㅇㅇ(112.217) 2019.07.24 11:56:27

조회 635 추천 0 댓글 5

ㄹㅇ 둘다 같은거아니냐? 이름이 왜다르노 ㅅㅂ

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2 안정환, 16강 진출 확정 후 “내려가서 다 뽀뽀해주고파”

6 “예비군 진급 괜히했다” 비상근 예비군 포기하는 예비군들

7 “나를 이용한거야?” 남궁민, 단물 쏙 빼먹고 ’20년 무명’ 청산한 배우 반전 정체

• 3 조규성 “호날두는 날강두…내게 포르투갈어로 욕하더라”
• 4 손흥민, 경기 끝나자 답답한 가면 벗고 오열…안타까운 뒷모습에 모두 눈물흘렸다
• 5 “브라질 나와” ‘무도’ 예언 적중? 김태호 PD도 ‘없없무’로 16강 진출 축하 [N샷]
• 8 “나 울어” 마마무 휘인, 카타르 현지서 16강 진출에 감격 [N샷]
• 9 尹대통령, 월드컵 16강 진출에 “투지·열정으로 국민께 큰 감동”
• 10 “이 상태로 뛴거야?”…손흥민, 경기 종료 후 공개된 얼굴 상태에 모두 눈믈흘렸다