집을 예쁘게 만들든, 신체나 정신 건강을 향상시키든, 에너지를 얻든, 다양한 식물로부터 여러 가지 이점을 얻을 수 있다. Show 집 안에 있는 식물은 보기에 좋을 뿐만 아니라, 신체적, 정신적 건강에도 좋다. 이 글에서는 집에서 식물을 키우는 7가지 이점을 알아본다. 원하는 장소와 돌보는데 필요한 시간을 고려하여 우리 집에서 키울 수 있는 완벽한 식물을 찾아보자. 집에서 식물을 키우는 7가지 이점1. 공기를 정화한다1989년 미국항공우주국(NASA)의 과학자들은 실내 공기 정화에 가장 좋은 식물들에 관해 연구했다. 우리는 매일 각종 오염 물질에 노출되어 있으므로, 집안 공기를 정화하는 것은 매우 중요하다. 폐쇄된 공간의 공기 질 등을 고려하여 미국항공우주국의 권장 사항을 알아보자.
2. 행복감을 준다일부 사람들은 식물이 기분에 영향을 준다고 주장한다. 예민한 사람이나 어떤 생물체가 긍정적이고 부정적인 에너지를 준다고 느끼는 사람이라면, 다음의 식물이 이상적이다.
3. 정신 건강에 좋다식물을 키우는 것은 정신을 맑게 하고, 사랑과 애정을 갖게 해 주며, 무엇보다도 스트레스와 불안 해소에 도움이 된다. 가능하다면 정원을 가꾸자. 정원을 관리하면서 열량을 소모할 수 있고, 흙을 만지는 동안 감각이 자극되고 창의력이 활성화된다. 4. 소음을 줄인다공기를 정화하는 것 외에 식물은 방음 작용도 한다. 이 때문에 건물을 식물로 둘러싸기도 한다. 이렇게 하면 건물 외관을 보기 좋게 만들 뿐 아니라 도로 소음도 줄일 수 있다. 5. 이완 작용을 한다자연 치유력이 있고 불안한 시기에 도움이 되는 식물을 키울 수도 있다.
6. 집중에 도움이 된다아래 식물들은 불안 및 스트레스를 줄여주고, 집중력 향상도 돕는다. 이 식물들을 차로 마시거나 아로마테라피나 목욕 등에 활용하면, 두뇌 활동을 자연적으로 촉진할 수 있다.
7. 긍정 에너지의 원천이 된다풍수와 같은 일부 철학에서는 특정한 식물이 긍정 에너지를 가져다준다고 주장한다. 그러므로 다음의 식물들을 키우고 집에 좋은 에너지를 끌어당기자.
위에서 소개한 식물들은 모두 집에서 키우기에 아주 좋다. 우리집에만 오면 멀쩡한 화분도 말라 죽는다고? 집에서 보내는 시간이 늘어난다면 집을 더 즐거운 곳으로 만들어야겠죠? 삭막해지기 쉬운 실내공간에 생기를 더하려면 역시 살아 있는 식물을 키우는 것이 즉효약입니다. 싱싱했던 화분도 한 달 안에 실려 나가게끔 만드는 ‘저주받은 손’이라 해도 문제 없이 키울 수 있는 실내식물 일곱 종류를 소개합니다. 사진=게티이미지뱅크 1. 테이블야자 사진=게티이미지뱅크 2. 스킨답서스 3. 트리안(뮤렌베키아) 사진=게티이미지뱅크 4. 스파티필룸 5. 개운죽 6.
행운목 사진=게티이미지뱅크 7. 산세베리아 자연의 초록색을 보면 눈이 편안해지고 마음이 차분해지죠. 책상 위에, 거실 한 구석에 ‘반려식물’을 들여보는 건 어떨까요. 공기도 맑아지고 집안 분위기도 더 멋있어질 거예요. 29STREET 편집팀 |