볼링 초보 혼자 - bolling chobo honja

안녕하세요 지노스 입니다

유튜브에 있는 볼링 영상들을 보고 스핀을 넣어보고 싶어서 볼링장 가서 연습을 했는데 잘 안되더라구요

뭐 잘 따라하고 있는건지도 모르겠고... 

그래서 볼링을 배워볼까 하다가 볼링 강습 이렇게 검색을 하니까 숨고에서 여러 강습들이 나오더라구요

이왕이면 프로한테 잘 배우고 싶어서 프로필 보고 프로분들께 연락했습니다

"목표가 하우스볼로 에버리지 180, 하이 200점인데 가능할까요?"

보통 시간당 4~5만원 하는거 같아서 집이랑 가까운 곳 중에 조건이 괜찮은 곳으로 갔습니다

한남동 볼하우스(bowlhouse)

1시간 수업+1시간 연습권을 주더라구요

연습은 당일에 안해도 되고, 달른날 친구들 데려와서 같이 사용해도 됩니다

아! 여기는 실제로도 게임당으로 계산하지 않고 시간당으로 계산을 하기 때문에,

혼자 연습하기에는 정말 좋은거 같아요. 많으면 3게임 이상 칩니다

아무튼 첫 연습은 볼 던지기부터 시작했는데, 

옆에 코치님이 시키는데로 제자리에서 던졌는데 130점이 나왔습니다

(제자리 던지기라 멋은 없음)

앞으로 더 늘겠죠 ㅎㅎ

ps. 시설이 깔끔합니다. 레인 기름칠은 항상 잘 되어 있고, 하우스볼도 상처가 많이 없어요

음료가 비싸긴 하지만 ㅜㅜㅜ(원래 한남동은 이런건가)

제일 맘에 드는건 화장실에 있는 핸드크림 ㅋㅋㅋㅋ

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볼링은 이론입니다. 특히 중간에 찍혀있는 점(?)들을 잘 이용하셔야 합니다.

그리고 직진으로 구릴줄만 알면 10에 8은 스패어 처리 할수 있습니다. 이정도만 해도 . 100점은 훌쩍 넘기죠

. 그 다음이 파워입니다.

제가 아는 여자 교수님이 처음에 30정도 쳤습니다. 그런데 헬스3개월 하시고 나서 ..100을넘게 치셨죠..

간혹...가운데로 제대로 굴러가면 스트라이크..-_-;.,,딱 치시고 나서..남자처럼 알통을 보여주시는데.. 여자 알통 볼게

모 있겠습니까...하튼.

이렇게 어느정도 직선으로 굴릴줄 알고 . 파워가 생기면 그다음이 스핀을 주는것인데요. 이정도 되시면 제대로 레슨을

받으셔야죠.

음 좀 추상적인데요. 사람 몸이 그때 그때 몸의 컨디션에 따라 스탭도 꼬이고 볼 던지는 위치와 핀도 달라집니다.

그래서 중간의 그 점찍혀있는 것을 보아야 하죠.(아 용어가 생각이 나지 않아요 ㅠ.ㅠ.)

처음 던져 볼때 ..난 중앙에 찍혀있는 점을 보고 던졌는데..왼쪽으로 치우친다..그럼 스탭시작하는 부분을 옳깁니다.

이것도 어려우면 그냥 던지는 점을 우측으로 하나 정도 보고 던지조 그럼 중앙으로 마추어 던져지겠죠.

이렇게 직진으로만 던질줄 알아도 충분히 150정도는 칩니다. (단 홍대 볼링 클럽같은 곳에서는 ㅡ.ㅡ. 예외입니다..)

요약

1) 근력을 키우시고

2) 스탭을 익혀보세요. 정자세.

3) 볼을 던질때는 마주보는 사람과 악수를 살살 한다고 생각하고 던지세요. 악수를 쎄게 하면

몇배의 데미지가 돌아옵니다. 한번 던져서 오른손 엄지손가락 손톱이 빠질수도 있어요;..

p.s ..처음에 레슨으로 기초를 배우시는 것도 좋아보여요. 단지 처음부터 스탭(스핀)주는 법 가르쳐 주는 곳은 비추입니다.

볼링 잘치는법

볼링 초보분들에게 도움이 되는 볼링 잘치는법에 대해 알아보겠습니다. 볼링은 진자운동으로 양팔을 시계추처럼 힘을 주지 않은 상태에서 볼링공을 놓아야합니다. 특히 초급자는 힘이 들어가기 때문에 엄지손가락 부상을 입을수도 있어 주의해야합니다. 볼링 잘치는법에 대한 기초가 되는 5가지를 요약 하겠습니다.

볼링 스트라이크 용어 정리도 참고하시면 도움이 됩니다.

목차

1. 아대를 착용한다

아대는 손목을 꺾이지 않게 도와주는 보조장비로 볼링 입문단계에서 사용합니다. 최소 1년정도 아대를 착용 후 적응이 되면 아대를 빼고 볼링치는 연습을 하면 좋습니다.

아대 종류

• 코브라 타입 - 검지 부분이 길게 튀어나와있고 엄지타이밍이 빠르다
• 몽구스 타입 - 중지와 약지 꺾임 방지 및 리프팅에 도움이 된다
• A아대 - 손목이 꺾이는 것을 방지해주고 손목이 자유로운 장갑형

2. 혼자서 연습을 많이해본다

볼링장에 방문하여 혼자 연습을 하는 것이 중요합니다. 동호회 사람들과 같이 가면 내 차례가 늦게와서 감을 잡기 어렵습니다. 잘 안되는 스페어 처리나 일정하게 볼링공을 보낼 수 있어야 합니다.

한번 갈때 최소 3게임 이상 일주일에 3번 정도 혼자 연습을 하고 2달정도면 점수도 많이 올라갈 것입니다.

3. 일관성을 올린다

볼링은 일관성을 키우는 것이 가장 빠른 성장입니다. 원하는 곳으로 볼링공을 보낼 수 있어야하고 일관성이 올라가면 스트라이크가 나올 확률이 커집니다.

볼링을 칠때 초보자는 가운데로 일정하게 굴리는 연습을 하는 것이 좋습니다. 만약 볼링공이나 아대 등 볼링 장비부터 구입했으면 볼링공의 회전력때문에 오른쪽에서 일자로 보내는 연습을 하면 됩니다.

4. 강습을 받아본다

볼링 잘치는법 중에 가장 빠른 방법은 강습을 받는 것입니다. 볼링장마다 프로선수가 있고 눈여겨본 선수가 있다면 찾아가서 배우는 것이 가장 좋은 방법입니다. 저는 유튜브 볼링매니아 조영선 선수에게 배웠었고 볼링잘치는법에 대한 영상을 수십번 봤었습니다.

평소에 배우고 싶었던 볼링 구질이나 자세를 배울 수 있습니다. 하지만 유튜브 영상에서 봤을때와 실제 강습을 받아보면 볼링도 어렵다는 것을 느끼게 됩니다. 반복적인 훈련과 자세는 평소에 쓰지 않았던 근육을 사용해 몸에 무리가 올 수 있고, 1시간 정도 배우면 볼링공을 들 힘조차 사라질겁니다.

강습을 받고도 혼자 볼링장에 방문하여 복습을 하는 것이 가장 중요합니다. 배운대로 꾸준히 연습한다면 주변사람들이 놀랄정도로 실력 향상이 되어있습니다.

5. 볼링클럽에 가입한다

볼링 모임에는 여러가지 스타일이 다른 볼러들이 있습니다. 내가 직접 볼링을 치는 것과 다른사람이 치는 것을 보는 것 또한 실력향상에 도움이 됩니다. 많이 보고 많이 해보는 것이 중요한데 내가 어려워하는 것을 다른사람이 잘 한다면 옆에서 배울 수 있어서 내 실력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

오늘은 볼링 잘치는법 5가지를 간단하게 요약 해봤습니다. 3년동안 볼링을 치면서 강습도 받고 혼자 볼링장에 가서 치기도 해보니 어느덧 에버리지가 많이 올랐습니다. 아직은 180점~200점 정도 평균으로 나오고 있습니다. 다른 스포츠보다 볼링이라는 종목이 섬세하고 생각해야 할 부분이 많습니다. 볼링을 즐기려면 점수가 잘 나와야하고 에버리지가 높을 수록 볼링의 매력에 빠지게 됩니다. 이상으로 볼링 잘치는법에 대해 알아봤습니다.