스트레스 받는 남자친구 - seuteuleseu badneun namjachingu

토픽 썸·연애

남친이 다른일로 스트레스 받으면 내가 귀찮나봐 ㅜㅜ

대구은행 · e********

작성일2021.06.07. 조회수985 댓글25

남친이 일이 잘 안되거나 스트레스 받는 일이 있거나 하면 나에게 말을 곱게 못하는거 같아

나랑 연락 하는것도 버겁고, 내가 기다릴거 아니까 전화는 하는데 전화에서 ‘모든게 다 스트레스야!’ 하는게 느껴져

내가 연락 자주 하라고 닥달을 했나...
본인 통화 가능할때 전화하라고 하고 바쁘면 안해도 된다고 하고 부담 준 적도 없는데 괜히 짜증내더라....

이게 두어번 넘게 반복 되니까 내가 너무 짐짝처럼 느껴지네.

오늘도 전화하는데....
일 얘기만 잔뜩 하다 나랑 하루에 한두번 통화하는것도 좀 스트레스 받아 하는거 같더라구..

바쁘고 그러면 전화 안해도 되니까 부담 갖지 말라고 했어
말은 그렇게 했지만 슬프고 속상하네

서로 좋자고 하는 연애인데 왜 맨날 나는 기다리고 슬픈 입장인지
이게 연애야? 후....
오늘 또 이별을 고민한다 ㅜ

댓글 25

롯데렌탈 · ㅣ*****

서운 하겠지만 이해해줘봐. 얼마나 일이 힘들었으면 사랑하는 사람한테까지도 힘든티를 냈겠어..

롯데렌탈 · ㅣ*****

나도 그래본적 있어서 남자입장에서 말하자면 진짜 ㄹㅇ 힘들고 지쳐서 전화 할 힘도 없는 상황인데 미안해서 끊자고는 못하겠고. 짜증이 약간 섞여 나오더라. 그래놓고 속으로 미안하고.

충분히 서운할만한 일인데 많이 좋아한다면 이해하려고 노력해보는 것도 나쁘지 않을 듯.

전화대신 카톡을 한다던지 좀 컨디션 조절 해줘봐 ㅎㅎ

대구은행 · e******** 작성자

롯데렌탈아 고마워
그래서 내가 어떻게 해줬으면 좋겠냐고 하니 그냥 그런가보다 해달래..
냅두란거겠지?
마음의 안정이 오거나 여유가 생길때까지 나도 좀 바쁘게 지내고 연락도 그냥 안할까봐

롯데렌탈 · ㅣ*****

참을만 한 정도라면 잘 만나봐.
걍 그러려니 하고 지내면 덜 서운해질거야 ㅋㅋ 블라나 하면서 놀다가 심심하면 남친한테 카톡하고 그래봐

서울아산병원 · q******

스트레스 관리 잘하는 것도 젤 중요한 부분이지,,앞으로 힘들어질일이 얼마나 많은데,,,,이별 고려해야할 부분 충분해

새회사 · 알*******

당장헤어져 그런 기분 들게 하는것도 일종의 가스라이팅이야 자존감 낮게만드는 사람이랑 만나지말자

스타트업 · 1********

이런 것도 가스라이팅 맞아? 내가 눈치봐야되고?

새회사 · 알*******

당연하지.. 남자친구만 일하는 것도 아니고 쓰니도 일하는 입장인데 본인만 힘든거라 여기고 쓰니를 그냥 감정쓰레기통 취급하는거잖아 지금은 전화에서 그렇게 티를내지만 점점 만나서도 쓰니를 얘는 내가 화풀이해도 다 받아주네. 하면서 우습게 볼거고 더이상 힘든일이 있는게 아니더라도 짜증이 붙은 태도로 대하게될걸
(경험담)

LG생활건강 · l********

내가그래서 이별함 ...

새회사 · 알*******

처음엔 조금 힘들더라도 널위해 잘한선택이라고봐!더 좋은 사람도 나타날거야!

스타트업 · 불****

내친구 그런 남자 만났는데 인턴 전환 안되서 헤어지고 취업되고 다시 연락와서 만나고 대기업 적응못해서 우울하다고 잠수탐… 결혼하면 어떻게 되겠냐 직장 짤렸다가는 집나가는거야

스타트업 · 1********

다들 헤어지라하니까 남친은 그래도 남친이니까 챙기려고 전화로 안부 묻는걸거야... 근데도 속상하지 나도 헤어지긴 함...ㅎㅎ

대구은행 · e******** 작성자

남친 딴에는 스트레스 겁나 쌓이는데 신경써서 연락한거.. 그래도 목소리나 말투에서 짜증은 표가 남... 그래서 순간 나도 너무 서운했지만 차분히 물어보니 이래저래 자존감도 떨어지고 스트레스 받는다거 하길래 이해한다고 했어
그래서 나의 슬픔을 위로받고자 블라에다 글 쓴건데 많이들 공감해줘서 고마워 ㅜ

티웨이항공 · i*********

나도 그런 감정 받다가 결국엔 헤어지게 됐어..
잘생각해봐ㅠㅠ

라인플러스 · i*****

나도 딱 이러다가 눈치보게되고 나도 기분안좋아지고 만나도 기분안좋은티 팍팍내서 결국 헤어졌어 누군 일안하는것도아니고.. 걍 본인생각만하고 그저 감정쓰레기통취급

스타트업 · 1********

맞아... 감정쓰레기통이더라 그냥ㅎㅎㅎ

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이별사용설명서

회사일로 스트레스받는 남자친구 어쩌죠?

바닐라로맨스 2018. 5. 8. 09:10

회사일로 스트레스받는 남자친구 어쩌죠?

헤어짐 자체는 바로님께서 쓰신 그 알고리즘 그대로 남자가 지쳐서 헤어짐을 말햇고 저는 잡았습니다. 남자친구의 지금 상황은 외딴곳에서 단 하루의 휴일도 없이 심신이 모두 지친 상태이고 회사일로 스트레스도 상당합니다. 이주정도의 시간이 지나고 제가 잘못한 점에 대해 이야길 하고 고치겠다며 이야길 시작했고 어찌 재회는 이뤄졌습니다. 

남자친구는 자기자신을 감당할 수 없고, 회사도 관두고 모든 인간관계를 끊고 싶은 심정이랍니다. 영혼도 없고 아무 생각없이 자고 싶다는 생각밖엔 없다고 하네요... 일단은 연락이 부담스러울것 같아 연락을 하지 않고 그쪽에서 연락이 오면 반갑게 받아주고는 있습니다.

이런 상황에서 좋은 친구, 연인이 되려면 어떻게 해줘야할까요? 남자친구는 애정이라고는 눈꼽만큼도 없는 태도로 저를 대하고 있고요... 연인으로 이뤄질 수 없다고 해도 최악의 상황인 남자친구에게 도움이 되고 싶어요.

- H양

본격적으로 대화를 시작하기전에 하나는 확실히 짚고 넘어가자. "H양아, H양은 남자친구의 문제를 해결해 줄 수도 없고 해결해 주려고 해서도 안된다."

우리는 사랑하는 연인, 혹은 사랑한다고 생각하는 연인이 힘들어 할때 그 상대방에게 힘이 되어주고 싶어한다. 그런데 스스로에게 물어보자. "당신이 대체 무엇을 도와줄 수 있을까?" H양도 생각해봐라. 외딴곳에서 단 하루의 휴일도 없이 회사일로 스트레스를 받아가며 심신이 모두 지친 남자친구에게 H양이 무엇을 해줄 수 있을까? 

H양 부모님의 빽으로 보다 나은 직장으로 이직을 시켜줄 수 있는가? 아니면 "오빠! 오빠를 힘들게 하는 그딴 회사따윈 때려치우고 내가 모은돈으로 작은 사업이나 하면서 살자!"라고 할건가? 대체 뭘 어떻게 도와줄 수 있을까?

사랑하는 사람에게 힘이 되고 싶은 마음은 안다. 그런데 조금 냉정하게 생각을 해보자는거다. 내가 상대에게 무엇을 해줄 수 있을까? 상대는 바보가 아니다. 자신이 할 수 있는한 최대한의 노력을 하고도 해결하지 못해서 힘들어하고 있는것이다. 그것에 대해 내가 쉽게 힘이되고 싶다고 말하는건 의도치않게 상대에겐 속터지는 소리로 들릴 수도 있다. 

사실 우리가 해줄 수 있는것이라곤 응원의 말을 해주는것, 맛있는것 사주는것, 누군가와 대화를 나누고싶어할때 대화상대가 되어주는것 정도다. 해줄 수 있는 것이 별로 없으니 가만히 있으라는건 아니다. 상대가 힘들때 누군가와 대화를 하고싶을때 그때 가장먼저 대화상대가 되어주고, 어쩌다 지나가는 말로 술한잔 하고 싶다고 하면 한걸음에 달려가 술친구가 되어주고, 부정적인 말을 하면 "짜식아 누나가 있잖아~"라고 해주면 된다. 

지금 가장 경계해야할건 모순적이지만 남자친구에게 힘이 되고 싶다는 마음이다. 해줄건 없는데 힘이 되어주고 싶은 마음만 크면 상대의 상황과 기분은 생각하지 않고 이것저것 찝쩍거리듯 공감안되는 위로와 신경쓰이는 배려들만 우격다짐식으로 상대에게 밀어붙이게 될뿐이다. 

분명 H양의 남자친구 입장에선 여러 도움이 필요할거다. 하지만 그보다 중요한건 남자친구가 언제 어떤 도움이 필요한지 H양에게 얘기할 용기를 스스로 내야한다는 것이다. 그리고 H양이 보기에 이런저런 도움이 필요해보인다고 해도 남자친구의 요청이 없다면 남자친구가 스스로 해결 할 수 있을 것이라고 신뢰하는 것이다. 

그래도 자꾸 뭔가 더 힘이 되어주고 싶고, H양이 노력할게 없을까? 하고 고민이 된다면 그것은 남자친구를 사랑해서, 힘이 되어주고 싶어서가 아니라 남자친구에게 예전처럼 사랑받고 싶은 H양의 욕망일 것이다. H양의 사연을 봐도 힘이 되어주고 싶다면서 굳이 지금은 애정이라고는 눈꼽만큼도 없는 태도라는걸 지적하고 있지 않은가? 

다시 말하지만, H양은 남자친구의 문제를 해결해 줄수도 없고 해결해 주려고 해서도 안된다. 뭔가를 노력하고 싶다면 남자친구에게 필요한게 무엇일지 고민하지말고 남자친구가 도움을 요청할때 언제든 있는힘껏 도와줄 수 있도록 평소 H양의 라이프 생활에 집중하며 H양의 멘탈 에너지를 언제나 가득 채워놓는 것이다.

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재회플랜&사례집 '이번 연애는 처음이라' 책정보

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이별재회지침서 '다시 유혹 하라'책정보

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