상하이버거 세트 칼로리 - sanghaibeogeo seteu kalloli

맥도날드 

인기 메뉴라고 할 수 있는

맥스파이시 상하이 버거이다. 

평소 가격은 4,900원인가? 

5,400원인가 가물가물 하다.

라지 추가는 500원이면 가능한데

왠만하면 라지 추가해서 누리는편이다.

그리고 칼로리는 세트 기준 824-994Kcal 높다!

라인처럼 해보기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼 평소처럼

스프라이트로 음료 교환을 했다.

콜라보다는 사이다를 마셔야 사이다!!!!!

후렌치후라이

그리고 메인 메뉴인

상하이 버거이다.

왜 이렇게 되었지.......(모를)

예전보다 패티가

얇아진게 아쉬울뿐이다.

확대샷

확대샷2

확대샷3

맛은 좋다. 적당히 매콤하고

패티두께가 얇을뿐이지 통가슴살

치킨버거 중 개인적으로 KFC, 파파이스보다

맥도날드가 제일 맛있는거 같다. 매콤하면서 맛있다.

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맥스파이시 상하이버거는 맥도날드의 스테디 인기 메뉴 중 하나예요.

처음에는 이름이 '상하이 스파이스 치킨버거'였는데, 언제부턴가 맥스파이시 상하이버거로 바뀌었더라고요.

이 햄버거거 처음 출시되었을 때는 정말정말 매운 것을 먹지 못했어요.  

'스파이스'라는 단어 때문에 매울 거라고 지레짐작하고 한동안 먹지 않다가 우연한 기회에 맛보게됬는데, 살짝 매콤하긴 하지만 맛있더라고요.

그 이후로 한동안 맥도날드만 가면 상하이버거만 먹었던 생각이 나요.

올해 2월말~3월에는 맥스파이시 상하이버거에 리코타치즈를 커스텀한 리코타치즈 상하이버거가 등장하기도 했었죠.

맥스파이시 상하이버거 세트

맥스파이시 상하이버거 가격은 단품이 4,400원, 세트가 5,500원이고, 런치는 4,700원이에요.

칼로리는 단품 기준 454kcal, 세트는 823-990kcal예요.

맥스파이시 상하이버거는 참깨번에 치킨통살 패티, 토마토, 양상추, 마요네즈로 구성되어 있어요.

매콤란 닭가슴살 패티에 아삭한 양상추와 상큼한 토마토, 부드러운 마요네즈는 맛이 없을래야 없을 수가 없는 맛이에요.

이 조합은 '치킨버거'의 전형이 아닐까 싶어요.

가장 기본적이지만, 물리지 않고 꾸준히 인기를 유지하고 있으니까요.

그래서 그런지 각 브랜드마다 비슷한 조합의 햄버거를 판매하고 있어요.

맥도날드의 맥스파이시 상하이버거 뿐만 아니라 KFC의 징거버거, 롯데리아의 핫크리스피버거 모두 비슷한 조합인데, 다 인기 메뉴인 걸 보면요.

(재미있게 보셨으면 아래의 ♥ 를 눌러주세요^_^)

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간단하고 저렴하게 한 끼를 해결할 수 있는 음식에는 어떤 것이 있을까요?? 여러 가지 대답이 나올 수 있지만, 그중에서 햄버거는 빠질 수 없다고 생각합니다. 햄버거와 바삭한 감자튀김, 그리고 시원한 콜라까지 함께 먹을 수 있는 햄버거는 간단하고 든든하게 한 끼를 해결해 줄 수 있는 음식입니다. 하지만, 몸에 좋은 음식은 입에 쓰다고 했던 것처럼 햄버거를 너무 많이 먹게 되면 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 오늘은 칼로리를 계산하여 건강한 식습관을 유지할 수 있도록, 햄버거의 칼로리에 대해 알아보겠습니다.

빅맥 칼로리

맥도날드의 시그니처 메뉴!! 바로 빅맥입니다. 맥도널드에는 여러 가지 햄버거가 있지만, 그중에서 가장 유명한 버거는 아마 빅맥이라고 생각합니다. 보기만 해도 배불러지고 맛있어 보이는 빅맥의 칼로리는 1개에 512kcal입니다. 생각보다 칼로리가 높지 않다고 생각합니다. 햄버거는 사실 햄버거 자체만 보게 되면 탄수화물(빵), 단백질, 지방(패티, 치즈), 야채로 구성되어 소스를 제외하면 영양상 크게 문제가 되는 부분은 없습니다. 하지만 문제는 바로 감자튀김과 탄산음료!!  맥도널드 감자튀김의 칼로리는 379kcal, 콜라는 143kcal입니다. 빅맥 칼로리에 감자튀김과 콜라를 합치게 되면 무려 1034kcal입니다. 

상하이버거 칼로리

상하이 스파이스 치킨버거는 맥도널드에서 빅맥 다음으로 잘 알려진 햄버거라고 생각합니다. 상하이 버거 1개는 440kcal로 빅맥의 칼로리보다는 조금 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 상하이 버거를 세트로 먹게 된다면 962kcal입니다.

슈슈버거 칼로리

슈슈 버거는 빅맥, 상하이 버거와 함께 맥 올데이에 포함되어 세트를 하루 종일 4,900원에 먹을 수 있는 메뉴입니다. 슈슈 버거 1개의 칼로리는 슈슈 버거는 404kcal로 3가지 맥 올데이 제품 중 가장 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 슈슈 버거를 세트로 구매 시 926kcal입니다.

자료를 조사하며 느낀 점은 햄버거를 먹을 때 햄버거와 제로콜라를 먹게 되면 살이 찔 수 없을뿐더러, 영양섭취에도 나쁘지 않다는 점이었습니다. 감자튀김과 탄산음료에는 필요 이상의 탄수화물(당질)이 함유되어 비만을 일으키고, 고지혈증과 같은 나쁜 질병을 유발할 수 있지만, 햄버거 그 자체는 크게 나쁜 것이 없습니다. 물론 매일 햄버거를 먹게 되면 좋지 않을 수 있지만, 햄버거를 조금이라도 건강하게 드시고 싶으신 분들은 세트를 먹더라도 감자튀김은 소량으로 먹고, 음료는 아메리카노 혹은 제로콜라로 드시는 것을 추천합니다!!

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