췌장암 살 빠짐 - chwejang-am sal ppajim

개요

췌장은 왼쪽 위 복부의 위 뒤에 위치한 작은 샘입니다. 두 가지 주요 기능이 있습니다.

• 소화. 췌장은 췌장 효소를 생성하는 분비선과 관을 구성하는 외분비 세포를 포함합니다. 이것들은 음식을 분해하고 소화를 돕습니다.
• 혈당 조절. 췌장은 또한 내분비 세포를 포함합니다. 이들은 인슐린과 글루카곤 호르몬을 생산하고 혈류로 방출합니다. 인슐린과 글루카곤은 혈당을 조절합니다.

췌장은 넓은 머리, 중간 부분 (몸 또는 목이라고 함) 및 꼬리가 있습니다. 췌장암은 그 안의 세포가 통제 할 수 없게 성장할 때 발생합니다. 이것은 세 부분 중 하나에서 발생할 수 있습니다. 췌장암은 내분비 또는 외분비 세포에서 발생할 수 있습니다. 다음은 다양한 증상과 치료법이있는 다양한 유형의 암입니다.

• 외분비 종양. 췌장 내에서 발생하는 대부분의 암은 외분비 암입니다. 그들 중 약 95 %가 선암입니다.
• 내분비 종양. 모든 췌장암의 약 5 %가이 유형입니다. 신경 내분비 또는 섬세포 종양이라고도합니다.

췌장암은 기분과 식사 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 견딜 수 있고 쉽게 소화 할 수있는 음식을 선택하고 싶을 것입니다. 또한 선택 사항이 건강을 최적화하고 회복을 지원하며 증상을 줄이는 지 확인해야합니다. 그것은 어려운 주문일 수 있지만 달성 가능합니다. 의사 나 영양사는 현재 필요와 향후 목표에 가장 적합한 개별 계획을 세울 수 있습니다.

식이 문제

췌장은 혈당과 음식의 소화를 조절하는 데 필요하기 때문에 치료를받는 곳과 상관없이 식단에 영향을 미칩니다. 식이 문제는 다음과 같습니다.

소화 문제

췌장이 충분한 췌장 효소를 생성하지 않으면 음식, 특히 지방을 소화하기가 더 어려울 것입니다. 지방이 완전히 소화되지 않으면 음식에있는 영양분을 흡수하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 또한 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• 설사
• 경련
• 팽만감
• 가스

의도하지 않은 체중 감소

종양으로 인한 체중 감소 (암 악액질)는 췌장암의 일반적인 증상입니다. 이는 췌장의 암성 종양이 신체의 자연 면역 반응의 일부로 사이토 카인을 혈액으로 방출 할 때 발생합니다. 사이토 카인은 식욕을 감소시키고 신체가 칼로리를 더 빨리 태우게합니다.

원치 않는 체중 감소는 치료 중에 계속 문제가 될 수 있습니다. 이것은 암 또는 암과 싸우기 위해 필요한 치료로 인해 발생할 수 있습니다. 메스꺼움, 구토 및 식욕 부진과 같은 증상으로 인해 먹기가 더 어려워 질 수 있습니다. 또한 신체가 음식의 전체 칼로리 함량을 흡수하지 못하여 체중 감소가 발생할 수 있습니다.

인슐린 및 혈당 조절 문제

정상적으로 기능하는 췌장은 신체가 포도당을 생성 할 때 인슐린을 분비합니다. 탄수화물과 같은 특정 음식을 섭취하면 혈당 수치가 상승합니다. 췌장암은 혈당을 조절하기에 충분한 인슐린을 만드는 췌장의 능력을 감소시킵니다.

무엇을 먹어야합니까?

시스템이 쉽게 소화 할 수있는 음식을 파악하는 동안 시행 착오 접근법을 취해야 할 수도 있습니다. 단백질과 항산화 물질이 풍부한 영양소가 풍부한 선택이 가장 좋습니다. 한 번에 소량을 많이 먹으면 건강한 체중을 유지하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 또한 물을 많이 마셔야합니다.

유익한 음식은 다음과 같습니다.

과일과 채소

국제 암 연구 기금 (World Cancer Research Fund International)은 매일 최소 5 회분의 녹말이없는 채소와 과일을 섭취 할 것을 권장합니다. 익힌 채소는 날 것보다 더 잘 견딜 수 있습니다. 베리, 감귤류, 잎이 많은 채소 및 십자화과 채소에는 항산화 제, 섬유질 및 식물 화학 물질이 풍부합니다. 옵션은 다음과 같습니다.

• 블루 베리
• 브로콜리
• 오렌지
• 케일
• 시금치

린 단백질

단백질이 풍부한 식품은 면역 체계를 강화하고 세포와 조직을 복구하는 데 도움이됩니다. 소화하기 쉬운 단백질 공급원은 다음과 같습니다.

• 달걀
• 너트 버터
• 두부
• 물고기
• 가금류

고 섬유 전분

섬유질이 풍부한 복합 탄수화물은 단순 탄수화물만큼 빠르게 혈당 수치를 높이 지 않습니다. 그들은 또한 에너지 수준을 유지합니다. 좋은 선택은 다음과 같습니다.

• 감자들
• 콩
• 렌틸 콩
• 오트밀
• 퀴 노아
• 현미

이 범주의 식품에서 발견되는 비타민 B 인 충분한 엽산을 섭취하는 것도 췌장암 위험을 줄이는 데 중요합니다.

녹차

녹차에는 항암 효과가있는 폴리 페놀이 포함되어 있습니다.

건강한 지방

지방은 전반적인 건강에 필요합니다. 그것은 에너지를 공급하고 핵심 체온을 유지하는 데 도움이됩니다. 건강한 지방에는 다음과 같은 단일 불포화 및 다중 불포화 지방이 포함됩니다.

• 올리브유
• 견과류
• 아보카도

췌장암은 혈당 조절에 충분한 인슐린을 만드는 췌장의 능력을 감소시킵니다. 이로 인해 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 또한 췌장암에 걸릴 위험 요소가 될 수 있습니다.

췌장암과 당뇨병이있는 경우 혈당 수치를 가능한 한 낮게 유지하는 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 식물성 식품과 같이 설탕이 적고 섬유질이 많은 옵션을 찾으십시오. 과일, 야채, 콩류는 모두 좋은 선택입니다. 트랜스 지방과 포화 지방, 설탕이 많이 함유 된 가공 식품을 멀리하고 싶을 것입니다.

무엇을 피해야합니까?

특정 음식은 소화가 더 어려워서 증상을 악화시키고 기분을 더 악화시킬 수 있습니다. 설사 또는 구토와 같이 증상을 악화시키는 것으로 보이는 음식은 최소한 일시적으로 제거해야합니다. 이러한 음식은 또한 췌장암 재발 가능성을 높일 수 있습니다.

피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

• 붉은 고기와 가공육. 이러한 소화하기 어려운 음식은 암의 가능한 원인으로도 언급되었습니다.
• 기름진 음식, 기름진 음식, 튀긴 음식. 고지방 식품은 설사와 가스와 같은 불편한 증상을 증가시킬 수 있습니다.
• 알코올. 과음은 췌장암 위험을 높이거나 췌장암에 걸린 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 설탕과 정제 된 탄수화물. 포도당 과민증이나 덤핑 증후군을 겪고 있다면 의사와 설탕 섭취에 대해 이야기하십시오. 췌장암에 걸린 많은 사람들은 단순 탄수화물과 단 음식이나 음료를 소화하는 데 어려움을 겪습니다. 이 음식은 또한 비어 있고 영양가가없는 칼로리를 나타냅니다.

어떤 효소와 보충제를 섭취해야합니까?

수술이 필요한 경우 췌장 부분이 제거됩니다. 이것은 더 적은 효소를 생성하여 소화를 더 어렵게 만든다는 것을 의미합니다. 효소는 신체가 단백질과 지방을 분해하도록 도와줍니다. 당신이 충분히 만들지 않고 있다면 의사는 당신이 복용 할 보충 췌장 효소를 처방 할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 식사 직전에 섭취하여 몸이 곧 먹을 음식을 더 잘 소화 할 수 있도록합니다.

음식을 잘 견디지 못하고 계속 체중을 감량한다면 영양 보충제가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 매일 영양 지침을 충족하는 데 도움이 될 수있는 쉐이크, 단백질 파우더 및 비타민에 대해 의사 및 영양사와 상담하십시오.

연구 비타민 D는 항암 특성을 가지며 췌장암 환자에게 도움이 될 수 있음을 나타냅니다. 비타민 D의 효과는 확실하지 않으며 현재의 연구는 상충됩니다. 비타민 D가 가장 많은 식품에는 연어, 대구, 청어, 정어리와 같은 지방이 많은 냉수 생선이 포함되지만 햇빛이 가장 좋은 공급 원인 경우가 많습니다. 그러나 그것은 또한 보충 형태로 제공됩니다. 비타민 D 보충에 대해 의사 나 영양사와상의하십시오.

이것을 어떻게 방지합니까?

아무도 특정 음식이 췌장암 예방과 관련이 없습니다. 보고 된대로 고급 제약 기술 및 연구 저널, 과일 및 채소와 같은 항산화 물질이 많은 식품은 암 예방 효과가있을 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식은 또한 암 종양의 성장 또는 확산을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전망은 어떻습니까?

선택한 음식은 진단과 관련된 가장 어려운 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 음식은 또한 활력과 집중력을 유지하고 암에 걸리고 승리 할 수 ​​있도록 도와줍니다.

당신이 먹기에 가장 좋은 음식에 대해 의사와 영양사와상의하십시오. 함께 필요에 초점을 맞춘 개별화 된 계획을 만들 수 있습니다.