여러분은 소유욕이라는것에 대하여 어떻게 생각하고 계신가요?
그전에 먼저 소유에 대한 개념부터 알아보아야할듯합니다. 소유라는것은 어떤것을 지칭하는걸까요? 물건에만 국한이 되는걸까요? 아니면 사람에게도 소유라는것이 적용이 될까요?
소유욕의 사전적인 의미는 자기것으로 만들어 가지고 싶어하는 욕망 라는 뜻을 가지고있습니다.
가지고싶어하는것에 대한 의미는 작은 물건 부터 큰 명품까지를 아우르는 물건이 될 수도 있고, 나아가서는 가지고 싶어하는 대상이 될 수도 있겠죠. 옛날부터 인류는 소유욕을 바탕으로 세상에 적응을 하였습니다. 인간이 가지고있던 소유욕은 문명이나 나라는 발전시키기도 하여 다양한 문화를 만들기도했죠. 또한, 모성애라고 불리는 감정들은 우리 사회에 다양한 미담을 만들며 세상을 훈훈하게 만들기도 하였습니다.
자, 그렇다면 인간이 문명이 발전하기 원해서 정복전쟁을 하는것과 모성애라는 감정의 기원을 거슬러 올라가본다면 어떨까요? 충격적일 순 있지만, 결국 위 두가지 감정은 전부 무엇인가를 간절하게 바라고 얻고 싶은 인간의 본연의 욕구라는 것을 알게 됩니다. 결국 어떤것에 대해서 소유욕을 가졌는가의 차이일 뿐, 본질적인 것은 같기때문인거죠.
이처럼 소유욕이란것은 단어가 가지고있는 부정적인 뜻과는 다르게, 긍정적으로 발현하기도합니다. 하지만, 이와 더불어서 어두운면들도 많이 존재하죠. 뉴스를 보다보면 비일비재하게 나오는 스토킹범죄 또는 데이트폭력등등은, 비뚤어진 소유욕의 결과로써 많은 사람들에게 무서움을 주기도 합니다.
소유욕이 강한 남자라고 하여 무조건 다 이렇게 극단적인것은 절대로 아닙니다. 위의 상황은 이해를 돕기 위한 하나의 예시일뿐이죠. 소유욕이 강한 남자는 다양하게 나타납니다. 어디에 갔는지는 알았으면 좋겠다라고 말을 하는것도 소유욕이 될 수도있고, 시간이 늦으면 집에 얼른 들어가라하는것부터 항상 피곤하지 않았으면 해서 집에 데리러다주는것도 긍정적인 소유욕의 한 예시라고 할 수 있습니다.
혹시라도 이야기를 듣다보면 이렇게 생각하실수가 있습니다.
'당연히 연인 사이에서 걱정을 하는것은 당연한게 아닌가요?'
'왜 그런 걱정하는 감정들을 소유욕이라고 하시는건가요?'
중요한건 상대방이 걱정을 하는것에 대해서 우리는 어떻게 반응을 했는지를 한번 살펴보아야해요. 과연 상대방이 나에게 이렇게 걱정을 한다라는 이유에 기가 눌려서 불편함에 대해서 아무런 말을 못하진 않았을까요? 혹은, 사랑이란 이름으로 집착을 하지 말라며 상대방에게 상처를 주진 않았을까생각을 해봐야합니다. 중요한건, 상대방이 나를 위해서 하는 배려와 소유욕의 그 경계를 잘 찾아서 연인간에는 대화를 잘 정리해야만 관계를 더욱 건강하게 유지를 할 수 있다라는 것입니다.
그렇다면 소유욕이 강한 남자와의 대화는 어떻게 진행을 해야할까요?
첫번째로는, 상대방의 감정 자체에 대한 존중이 필요하다는것입니다. 상대방은 실제로 소유욕이 강하다라고 하더라도, 그 소유욕을 현재는 나라는 사람을 위해서 발현을 하고 있다는점을 인지하고, 그에 대해서 이해를 하고 있다는 말을 먼저 해줘야합니다.
두번째로는, 상대방에 대한 존중이 끝났다면, 현상황에서 나 자신이 느끼는 감정이 어떤것인지를 이야기해준뒤, 조금더 좋은 방향성을 제시해주는것입니다. 즉, 상대방이 나에게 소유욕을 보여주고, 나 역시도 어느정도까지 편한지를 말해줌으로써 연애라는것을 일상생활에서 맞춰갈 수 있다는 점을 서로가 인지하고, 그 과정을 통해서 얻는 보상으로 더욱더 서로가 단단해지는 과정을 만들어가는것이겠죠.
소유욕이 강한 남자와 그의 연인, 서로의 생각을 잘 정리해보고 조금이라도 더 나은 관계를 위해서 열심히 노력하는것이 무엇보다 중요합니다. 결국, 연애라는것은 내가 정말 소중하게 생각하고 좋아하는 사람과의 관계를 잘 유지하고 더 나은 가치를 얻기 위해서 노력하는것이 가장 큰 목표이기 때문에, 여러분께서는 갈등이 있는 과정에서 단순하게 대화를 피하고 싸우기 보단, 여러분이 어떤 성향이고, 어떤 성격이 숨어있는지를 진단하실 필요가 있습니다.
잘 모르시겠다구요? 그렇다면 간단하게 저희 한번 같이 알아보도록 하죠.
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소유욕이 강한 남자를 연인으로 하면 심신이 지친다.
조금 다른 남자와 대화해도 불쾌해 하거나 심해지면 하루 중 여러번 연락을 넣도록 강요하거나 한다.
소유욕이 강한 남자는 어떤 심리를 숨기고 있는 것일까.
1. 버려지는 것이 아닐까 불안해 한다
2. 그녀가 좋아 죽겠다.
3. 그녀의 모든 것을 파악하고 싶다
4. 주위에 그녀를 과시하고 싶다.
5. 과거에 외도를 했기 때문에 자신에 대한 의구심이 강하다.
소유욕이 강한 남성의 심리를 알아두자
소유욕을 알기 쉽게 말하면 "그녀를 자신만의 것으로 만들고 싶다."라는 욕망입니다.
이 소유욕을 안고 버리는 원인으로들 수있는 것이 남성이 안고있는 불안.
누군가와 사귀고 있으면 내가 차이는거 아닌가하는 걱정은 누구나 있을 것입니다.
이런 남자는 자신감이 낮기 때문에 상대방에게 차이는 것을 계속해서 우려하고 있습니다.
또한 그런 상황에 직면하게 되었을 때 슬픔을 극복할 수 있는 자신감도 없습니다.
따라서 목에 사슬을 달아 연인이 어디론가 가버리지 않도록 합니다.
"그녀는 어디로도 가지 않는다"는 믿음이 전해지게 되기 전까지는 소유욕의 강도는 계속 이어질 것입니다.
소유욕이 강한 남성에 흔히 있는 특징은 그녀가 너무 좋아한다는 것.
남자가 자신의 연인에게 애정을 품는 것은 당연한 일이지만 독점욕이 강한 남자는 극단적입니다.
항상 떠오르는 것은 자신의 연인.
자신이 좋아하는 그녀의 어떤 모습도 다른 사람에게 보이고 싶지 않기 때문에 조금이라도 다른 남자와 같이하는 모습이 눈에 띄면 화를 내기도 합니다.
또한 그녀라는 존재를 자신만의 것으로 만들고 싶은 욕망에 자신이 선택한 옷을 입게 하거나 노출을 삼가하도록 합니다.
어느 쪽이든 그녀에게는 거북한 뿐이므로 다툼이 빈번해지는 커플이라고 말할 수 있겠지요.
집착의 의미는?
집착은 한 가지에 마음이 사로잡혀 그곳을 벗어나지 못하는 것. 집 착심은 무엇을 잃을까 봐 매달리고 싶은 마음을 말합니다.
사람은 잃거나 사랑받지 못하게 되고, 고독해지는 것이 두렵기 때문에, 「잃고 싶지 않아」라고 사람이나 물건에 매달릴 때가 있습니다. 그게 집착 심인 거죠.
집착하는 대상은, 연인이나 친구, 일, 상태, 돈 등 외에, 과거의 영광이나 실패, 죄책감 등도 해당됩니다.
집착이 강한 사람의 특징
집착심이 강한 사람에게는 어떤 특징이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
평소에는 규칙이나 규범을 잘 지키는 사람이다.
집착을 하는 사람들은 '좋은 일을 하면 내 기대대로 돌아온다'는 생각을 가진 사람들이 많습니다. 사회의 규칙을 지키거나, 주변과 좋은 관계를 한다거나, 어느 쪽인가 하면 사람이나 사회에 맞추고 있는 좋은 사람이 됨으로써 자신에게는 좋은 일이 있을 거라고 기대해 버리는 경향이 있는 것 같습니다.
부정적인 것에 의식이 돌기 쉽다.
사랑받지 못한다든가, 매력이 없다든가, 「~없다」라고 하는 것에 의식이 향하기 쉬운 사람이 많은 경향에 있습니다. 자신이 상실감에 사로잡히지 않기 위해 애인을 만들거나 일을 열심히 하고 있기 때문에, 잘 되지 않게 되면 「아무것도 없는 자신이 되는 것이 아닌가」라고 두려워 집착으로 연결됩니다.
자신에게 자신이 없다
자신이 그렇게 뛰어나지 않다고 막연하게 믿고 있는 사람도 적지 않습니다. 「자기 자신으로 좋다」라고 생각할 수 있으면 집착은 하지 않지만, 자신에게 자신이 없기 때문에 그것을 할 수 없다. 또, 「누군가에게 인정받고 싶다」라든지, 「사랑받고 싶다」라는 욕구가 강하면 집착하기 쉬워집니다.
남들이 어떻게 생각하는가를 지나치게 신경 쓰다
사람들이 어떻게 생각할지는 다소 신경이 쓰이기는 하지만, 그것이 도를 넘은 사람입니다.
이런 말을 하면 상대방에게 부정당하니까 말을 안 한다. 라던지 내가 하고 싶은 일을 하면 부정당하니까 그만하자.라고 남들이 어떻게 생각하는지 너무 신경 쓰게 되고, 자신의 행동을 제한하고 있는 사람은 집 착심을 갖기 쉬운 경향을 보입니다.
승인 욕구가 강하다
스스로 자신을 인정하고 있지 않기 때문에 남에게 인정받고 싶은 욕구가 강하다. 남에게 인정받는 자신이 대단하다고 생각하는 타입입니다.
또한 칭찬을 듣는 것만으로도 기분이 좋아지고 부정하면 급격히 침울해지는 심한 기질도 있습니다.
적·아군의 선을 긋다
이른바 그룹이나 파벌을 만드는 타입. 자기 말을 듣는 사람만 모으고 싶어 하고 자기에게 적이나 비판자가 나타나는 것이 무척 두려운 사람입니다. 우리 편이 적이 되면 계속 원한을 품는 타입이 있죠? 이것도 집 착심에서 오는 것 중 하나.
상대방의 사정보다 자신의 사정을 우선시하기 십상
집착할 때는 두려움과 불안으로 인해 사람이나 물건에 매달리기 때문에 상대방 사정까지 신경 쓸 여유가 없어진다고 한다. 자신의 일만 이야기하는 사람이나, 상대가 무엇인가를 하고 있어도 자신 쪽으로 의식을 돌리게 하는 사람 등도 집착심이 강한 타입일지도 모릅니다.
자신의 마음을 솔직하게 표현하는 것이 서툴러요.
자기 자신을 인정하고 있지 않기 때문에 그런 자신이 남에게 무엇을 전한다고 해도 상대방이 좋아할 거라고는 생각할 수 없다는 생각이 근저에 있습니다.
그렇기 때문에 진짜 마음과는 반대되는 말을 하거나 마음과는 반대되는 행동을 할 수도 있는 것입니다.
언제까지나 실패를 질질 끌고 만다
미래보다 과거를 보기 위해 잘된 일도, 실패한 일도 질질 끄는 경향이 있습니다. 과거의 영광이나 과거의 성공 체험, 무용전, 과거의 실패나 좌절, 죄책감 등에도 집착해 버리는군요.
'힘든 건 누구 때문이야'라고 생각하는 경향
괴롭거나 잘 안 되는 것은 누군가의 책임이라고 생각해 버리는, 바깥에서 원인을 찾고 있는 사람.
나를 해친 사람을 용서하지 않겠다거나 당한 일은 언제까지나 잊지 않겠다 등 언제까지나 과거를 꼬치꼬치 말한다. 집착심이라기보다 원한이라고 하는 것이 가까울지도 모릅니다만, 이것도 집착심의 하나입니다.
당신은 괜찮아? 집착 진단 테스트
자신은 집착이 강한지를 확인할 수 있는 진단표를 만들어 보았습니다! 얼마나 맞는지 확인해보세요.
□ 자신의 의견을 잘 말하지 않는다
□ 자신의 감정을 솔직하게 전하는 것이 서툴러
□ 실수나 상처 입을까 봐 두려워짐
□ 반론을 받으면 위축되고 만다
□ 무슨 일이든 "내가 나쁜 것은 아닐까"라고 생각하는 경향
□ 다른 사람과 동일하지 않으면 불안하다
□ 실패하면 "내 어디가 잘못됐나"라고 만 생각한다
□ 남의 부탁을 거절하지 못하고, 무심코 무리해서 떠맡아 버리는
□ 항상 자신을 남들은 어떻게 생각하고 있을까라고 생각해버린다
□ "남보다 노력하지 않으면 안 된다"라고 생각하는 경향
□ 상대를 강하게 속박하고 싶은 마음에 사로 잡힌다
□ 주의 사항이라고 알고 있어도 들키지 않으면 좋다고 생각할 때가 있다
□ 남의 불행과 실패를 보면 내심 안심된다
□ 남에게 칭찬만 들어도 그날 하루 기분이 좋아진다
□ 자신에게 특별한 재능이 있다고 믿고 있는
□ 3 명 이상 대인 관계가 약한
□ 인사가 서툴러
□ 물건을 버리지 못한다
□ 휴일은 항상 집에서 보내는 경우가 많다
□ 자신의 방에 아무도 부르고 싶지 않은
□ 좋아하는 사람이 생기면 이성에 대해서도 질투심을 가지기 쉬운
□ 연애 중 "왜 나를 위해 시간을 만들어주지 않는 거지?"라는 생각이 자주 든다
□ 신뢰할 수 있는 친구가 적다
□ 몰두할 수 있는 취미를 가지고 있다
□ 운세(점)에 빠져 있던 경험이 있다
체크가 5 개 이하의 사람은 집착심이 별로 없는 타입이므로 '문제없음',
6 ~ 13 개의 사람은 "약간 집착이 있는 사람",
14 ~ 20 개의 사람은 "집착하기 쉬운 사람 ',
21 개 이상의 사람은"상당히 집착이 강한 사람 "입니다.
상대나 물건에 집착해 버리는 심리
집착하는 심리의 근저에 있는 것은, 자신에게 가치가 없다는 「무가치감」이라고 하는 감정이 영향을 주고 있습니다. 지금의 나(내면)를 신뢰하지 않기 때문에 나 자신이 아닌, 내 바깥에 행복과 성공의 재료가 있다고 믿어 버리는 상태입니다.
그래서 나를 행복하게 해주는 사람이나 물건을 잃을까 봐 두려워하지 않으려고만 매달리게 되고 집 착심이 강해지는 원인이 됩니다.
집착에서 벗어나는 법
지금 집착심이 강하더라도, 자신을 바꾸는 것으로 집착을 약하게 하거나 해방시킬 수 있을 거야! 집 착심을 떨쳐버릴 수 있는 방법을 아사노 씨에게 알려달라고 합시다.
집착하기 쉬운 자신을 일단 받아들이는
집착하고 있는 자신을 비난하는 마음도 이해합니다만, 그것을 해 봤자 아무것도 변하지 않습니다. 「지금의 나는 집착하기 쉽다」라고 받아들이고, 「앞으로는 어떤 내가 되고 싶은가」라고 생각하고 임해 나갑시다.
집착하는 일은 누구에게나 일어날 수 있는 일이기 때문에 부끄럽지 않고, 집착을 깨달은 후 나는 어떻게 하고 싶은지 생각해 보면 된다고 생각합니다.
장점이나 된 것을 노트에 매일 적어둔다
자신의 좋은 점을 보는 것으로, 자기부정 감이 서서히 신경이 쓰이지 않게 됩니다.
자신의 장점과 오늘 할 수 있었던 일을 노트에 적어 보세요. 이것은 반복이 필요하고 계속해서 인풋함으로써 들어가는 것. 그러니까, 자신의 좋은 점이나 생긴 것을 보고, 쓰기 시작하는 습관을 기르는 것입니다.
할 수 있는 일을 공손히 하는 의식을 가진다
못하는 것을 하려다가 좌절할 정도라면 당연한 것을 정성껏 하도록 의식을 하는 것이 좋습니다.
인사를 좀 정중하게 해 본다든지, 일손을 빠진 일이나 가사에 조금 시간을 들여 본다든지 할 수 있는 범위의 일을 정중하게 해 보는 것. 장애물을 낮추고 자신이 무리 없이 할 수 있는 것이 포인트입니다.
생긴 일을 회상하는 습관을 가지다
일에는, 좋았던 일도 나빴던 일도 반드시 양면 있기 때문에, 할 수 없었던 일을 고민하는 것이 아니라, 할 수 있는 자신이 되어야 합니다.
'할 수는 없었지만 거기는 되어 있었다.'라고 스스로 인정하는 습관을 가지는 것. 그래야 기분이 좋은 상태가 될 수 있습니다.
다른 사람과 비교하는 것을 그만두고 자신에게 집중
사람의 좋은 점과 자신의 나쁜 점을 비교해 버리면, 침체하는 원인이 되어 버립니다. 남의 일은 우선 옆에 놓아둡시다. 남과 나를 비교해 버리면 어쩔 수 없지.라고 바꿔서 내가 장점을 알거나 할 수 있는 것을 주목하도록 합시다.
기분 좋은 인사를 스스로 하다
인사는 「자신이 상대를 보고 있어요」라든가, 「나는 당신에 대해서 적의를 가지고 있지 않아요」라는 사인입니다. 지금 반갑게 인사를 해야 그날 하루 반갑게 있을 수 있겠죠? 집착심을 손에서 놓으려면 , 기분 좋은 인사를, "스스로부터"라고 하는 것이 포인트입니다.
매일 계속되는 장애물의 낮은 습관을 만들다
계속할 수 있는 장벽이 낮은 습관을 만들어 매일 계속해 보세요. 그리고 할 수 있으면 자신을 칭찬하세요. 아무리 작은 일이라도 계속하는 것이 큰 자신감으로 이어집니다.
자신을 치유하고 아껴줍시다.
집착하게 되는 것은 나쁘거나 부끄러운 것이 아닙니다. 다만 집착해 버리는 것으로, 자신을 괴로운 상황에 몰아넣고 있는 것은 확실합니다.
괴로움에서 벗어나고 싶다면 먼저 집착하고 있는 자신을 인정하고. 그리고 자신이 좋은 곳이나 할 수 있는 일을 바라보고. 밖을 향하고 있던 기분을 자신의 안쪽으로 향하게 함으로써, 조금씩 자신을 치유할 수 있으면, 집착하지 않는 자신을 만날 수 있는 날이 머지않았을지도 모릅니다.
감사합니다.
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