네. 그럴 수 있어요. "나는 오른쪽만 아파요. 저는 왼쪽만." 이 작은 머리가 어떻게 한쪽만 아플 수 있을까 생각해본 적 있으신가요? 오른쪽머리두통, 관자놀이와 뒷통수, 그리고 오른쪽 눈, 턱까지 딱 오른쪽 반만 아픈. 신경을 예민하게 만드는 머리찌릿함과 함께 눈이 깊숙히서 찌르는 안압상승과 안구통증 등의 전조증상이 오면서(물론 전조증상이 없는 경우도 있죠) 머리두통 겪는 분들이 꽤 많아요. 왜 오른쪽, 왼쪽 한쪽만 아픈 머리두통을 겪게 될까요? 그리고 오른쪽머리찌릿한 이것은 무엇일까요?
머리두통을 겪을 때 머리 또는 뒷통수에서 찌릿찌릿한 불쾌한 느낌 경험해보셨나요? 이것은 감각신경이 과민해졌을 때 나타나는 반응으로 신경자극, 신경이 과민해졌을 때 주로 발생합니다. 일반적으로 찌릿함을 많이 느끼는 부위는
1. 얼굴 또는 안면
2. 턱근육
3. 뒷목 승모근
4. 뒷머리 후두부
5. 관자놀이 측두부
이 5곳이 많죠. 근육긴장, 경직이 발생하면 근육뭉침이 생겨서 욱씬거리는 근육통이 발생하고, 이후에는 신경을 누르는 신경자극이 발생해서 결국엔 신경과민까지 이어지는 것인데 이때 찌릿찌릿함이 느껴지게 됩니다. 그러니까 이 기분 안좋은 찌릿찌릿함이 발생한다면 근육통을 넘어서 신경까지 과민해진 상태구나!라고 알 수 있는 것이지요. 근육통에서 신경통으로!
오른쪽머리두통 있다면 왼쪽머리와 이렇게 다릅니다. 직접 만져보세요!
오른쪽머리두통, 손으로 내 머리와 목, 귀뒤를 골고루 만져보세요. 아픈 머리와 안아픈 머리, 뒷목을 서로 비교해볼 건데, 오른쪽머리두통을 겪고 있다면 왼쪽과 다르게 오른쪽머리에서 이런 사실을 발견할 것입니다.
1. 오른쪽 관자놀이가 물렁물렁하다. >> 마치 푹신푹신 스폰지 같다.
2.오른쪽 눈이 더 침침, 뻐근하다.
3. 오른쪽 눈의 시야가 더 흐리고 좁다.(손으로 눈을 가린 다음에 실험해보세요)
4. 오른쪽머리 뒷통수가 더 불룩하다.
5. 오른쪽머리 뒷통수에서 열감이 느껴질 때가 있다.
6. 오른쪽 귀뒤에 불룩 나와 있는 뼈를 만져보면 왼쪽에 비해 크기가 더 크다.
7. 오른쪽 뒷목에서 열감이 느껴진다.
8. 오른쪽 뒷목근육을 손으로 꾸욱 눌렀을 때 뻐근한 통증이 강하게 느껴진다.
9. 오른쪽 흉쇄유돌근이 왼쪽이 비해 더 뭉쳐있다.
오른쪽머리두통 겪는 분들 다음과 같은 전조증상이 찾아오면 30분, 1시간 후에 두통이 오겠구나!라고 생각하고 휴식모드(마음 단단모드)로 들어가시죠? 사실 심한 머리두통을 오랫동안 겪어온 분들이면 이미 다 알고 사실이겠지만, 그대로 도움이 될까 하여 적어봅니다.^^
오른쪽머리두통 전조증상
*(휴식 준비하세요)*
1. 빛, 소리, 냄새에 더 두통이 심해진다.
2. 시야가 흐려지면서 어지럼증을 겪는다.
3. 구토, 구역질, 메스꺼움, 속울렁거림을 느낀다.
4. 눈알이 빠질 것 같은 안구통증, 눈통증을 겪는다.
5. 뒷골이 당기고, 뒷목이 뻣뻣해진다.
6. 어깨 승모근이 굳어서 강한 통증으로 느껴진다.
7. 가슴이 답답하고, 숨쉬지가 편하지 않다.
8. 심한 때는 가슴 가운데 부위가 쓰라린 통증이 찾아온다.
턱신경통병원 루이빈치과
오른쪽머리찌릿+오른쪽머리두통, 오른쪽 뇌에 산소부족 발생했을 때 뇌가 겪는 통증
머리가찌릿하다, 머리두통이 심하다. 꼭 뇌속에 이상이 있는 징후처럼 느껴지죠. 하지만 막상 뇌MRI를 찍어도 거기에서는 이상징후가 없는 경우가 많죠. 왜 그럴까요? 찍은 당시의 뇌는 뇌출혈, 뇌부종, 뇌경색, 뇌동맥류 등의 이상증상이 발견되지 않았기 때문이죠. 하지만 찌릿함과 함께 심한 오른쪽머리두통이 자주 발생한다면 이것은 뇌산소부족을 의미하는 신호힙니다.
혈액순환, 왜 중요할까요?뇌로 올라간 혈액은 그 안에 들어있는 산소를 뇌로 전달해주고, 뇌에서 발생한 이산화탄소를 머금은 채로 빠르게 목혈관을 타고 빠져나가는 혈액순환, 즉 원활한 혈류가 일어나야 우리 몸은 건강한 상태를 유지하게 됩니다. 그런데 혈류가 느려지면 피 속에는 이산화탄소가 가득 차게 되고, 또 목혈관이 막히거나 좁아져 있는 상태면 뇌에서 피가 내려오지 못하고 고여있게 됩니다. 그 결과 혈관이 팽창하는 뇌출혈 또는 막히는 뇌경색, 혈관에 꽈리현상이 발생하면 우리의 뇌는 뇌산소부족을 겪게 됩니다.
이때 발생하는 것이 바로 머리두통입니다. 안구통증, 시야가 좁아지고 흐려지고, 어지럼증, 뒷목이 땡기고 뻣뻣해지면서 찌릿찌릿해지는 전조증상을 느끼게 됩니다. 더 심해지면 아래 링크의 39살 남성분이 겪는 뇌졸중전조증상이 나타날 수 있습니다.
1. 한쪽 팔다리에 힘이 빠짐
2. 머리에 압이 차는 느낌을 스스로 느낌
3. 말이 어눌해짐
4. 안면경련, 안면마비 등이 나타남
5. 뒷목, 뒷통수에 심한 통증과 머리에 벌레기어다는 느낌
6. 머리가 멍하고 띵한 브레인포그 증후군
//blog.naver.com/drc1225/222003587053
심한 오른쪽머리찌릿+머리두통이 자주 찾아온다면 참으면 안됩니다.
턱신경통병원에 오시는 만성두통 질환자들 중에는 자신이 겪고 있는 머리두통을 표현할 때 머리에 벌레가 기어다닌다, 찌릿찌릿한 이 느낌이 마치 머리에 폭탄이 터질 것 같아서 불안하다, 우울증과 공황장애를 겪고 있다고 분들이 많습니다. 뇌압이 오르고 뇌산소부족을 겪고 있다면 이것을 아는 것은 내 몸밖에는 없지요.
또 무증상이라고 해서 두통은 아니지만 항상 머리가 멍하고 무거우면서 기억력이 점점 떨어지는 브레인포그 증후군이 나타나서 불과 2~3개월 사이에 "내가 왜 이러지?" 하는 급격한 이상을 느끼고 있나요? 기억력, 집중력이 현저히 떨어지고 있나요? 눈앞이 흐려지면서 걸음걸이가 이상해졌나요? 발음이 부정확해지면서 어눌해진 느낌이 드나요? 귀에서는 메니에르라고 해서 정체불명의 이명, 어지럼증, 돌발성난청, 귀에 압이 차서 생기는 귀먹먹함과 이충만감을 함께 겪고 있나요? 모두 뇌에 압이 차고, 뇌산소부족이 발생했을 때 생기는 증상입니다. 오른쪽머리두통, 왼쪽머리두통 때문에 힘들다라고 생각하는 분들 잘 생각해보세요. 혹시 나의 머리두통이 이런 것과 관련있지 않을까하구요.
이렇게 뇌압과 뇌산소부족으로 생기는 머리두통과 눈의 안압증상, 귀의 메니에르병 증상, 코막힘과 비염, 뇌압두통, 목어깨통증, 안면통증 등의 혈관성 질환은 턱통증유발점을 제거하고, 막히고 좁아진 목혈관을 이완, 확장시키는 루이빈 신경차단술로 치료가 가능합니다. 뇌혈관질환을 예방하려면 몸에 좋은 음식, 휴식, 적당한 운동과 함께 목혈관이 막히지 않도록 하는 생활습관 개선, 그리고 적절한 예방치료를 병행해야 겠지요. 내 머리 속에 시한폭탄이 있다는 사실을 이미 병원사에서 진단받은 분이라면 더더욱 공감할 거예요. 오늘 한주 시작하는 월요일, 활기차게 열어봅니다!