직장인 한달 식비 - jigjang-in handal sigbi

나는 현재 경기도에서 자취를 하고 있다. 지금은 사회초년생인 직장인이지만, 얼마 전까지만 해도 대학가에서 자취를 해왔다. 그렇기 때문에 대학생때와 직장인때의 생활비를 자연스럽게 비교하게 되는데, 오늘은 내가 겪은 생활비를 간단하게 비교해서 자취생 입문자들에게 도움이 됐으면 한다.

자취생 입문 기본비용

1. 월세

보통 자취를 한다고 하면 월세다. 정부지원이나 이런걸 통해 자취하는 것은 예외에 어긋나기 때문에 나는 월세로만 말하려 한다. 

기본적으로 지역에 따라 다르지만, 얼추 대학가 주변이 조금 싼 편이고 직장인이 모여있는 곳이라면 조금 비싸기도 하다. 풀옵션이 보통인 세상이기 때문에 사람 살만한 곳을 기준으로 한다면 수도권 기준으로 35~55만원 정도면 충분히 구할 수 있다.

35인 매물은 정말 없지만, 구한다면 구해지기도 하더라. 지방의 경우 25~40정도가 평균

2. 1달 생활비

단 초반 1~2달 정도는 돈이 많이드는편이다. 처음에 간과하기 쉬운데, 일단 다이소에서 10만원은 거뜬하게 사용한다. 각종 식기도구, 휴지, 세제 등등 살아가는데는 참 많은 물건이 필요하구나를 깨닫게 되는 순간임

아껴서 산다고 해도 첫달 생활비+20만원 정도는 드는 것 같고, 두번째 달이라고 해도 안살거 같지만, 꼭 생긴다.+20만원

3달째가 진짜 생활비

세번째 달부터가 사실상 우리가 생각하는 생활비의 개념이다. 항목을 큰 틀에서 말하자면 식비,쇼핑,생활,카페/간식, 의료/건강,교통, 미용, 술/여가 로 나눌 수 있고, 아래는 내 기준 대학생때와 직장인때의 차이를 적었고, 개인마다 편차가 있기 때문에 참고만 하길 바란다.

1. 식비

대학생때 : 30만원(그나마 싼거 먹어서)

직장인때 : 25만원(회사에서 점심제공)

대학가 주변이 진짜 싼데, 근처에 회사만 있어서 밥값이 어마무시함 ㅠ 대부분 집에서 해먹는편

2. 쇼핑

대학생때 : 15만원

직장인때 : 15만원

내가 정말 잘 안사는 편인데도 꼭 사야될 것들이 나온다. 가끔 신발, 옷을 사기 때문에 그 평균치가 15만원인듯

3. 생활

대학생때 : 5만원

직장인때 : 5만원

세제, 그릇, 휴지 등등 기타비용인데, 진짜 살게 계속 나온다. 빨래세제며, 수세미며;; 

4. 카페/간식

대학생때 : 8만원

직장인때 : 3만원

나는 카페를 매우 좋아한다. 근데, 대학생때는 다 그렇지않나? 공부할때도 카페, 주말에도 카페.... 직장인이 되니 회사커피를 먹고 집가면 그냥 디비잔다. 주말에도 가끔 친구들 놀러올때나 가고 잘 안간다.

5. 의료/건강

대학생때 : 3만원

직장인때 : 3만원

가끔 약살때 가는데 평균 3만원정도는 하는것 같다.

6. 교통

대학생때 : 4만원

직장인때 : 5만원(고향갈때 기차비포함)

대학생때나 직장인인 지금이나 직주근접 실현으로 인해 걸어서 출근한다. 근데, 대학생때는 대외활동이며, 여행이며 참 잘 돌아가닌다. 지금은 힘들어서 잘 안나감

7. 미용

대학생때 : 3만원

직장인때 : 3만원

머리깎고, 가끔 파마하는거 때문에 월 평균 3만원쯤 되는것 같다. 그때나 지금이나 비슷

8. 술/여가

대학생때 : 8만원

직장인때 : 3만원

사실 대학생때는 돈이없어서 못마신거지 돈만 많았으면 계속 마셨을 것 같다. 지금은 코로나때메 그런지 잘 안마시고, 집에서 혼술이나 때리고 있다. 돈 굳어서 개이득

정리

대학생 생활비 : 70~80만원 + 월세 + 통신비 + 공과금

직장인 생활비 : 55~65만원 + 월세 + 통신비 + 공과금 + 보험

물론, 연애할때는 많이 나오고 지극히 내 기준에서 이런거니 참고하길 바란다. 많이 쓰는것 보여도 생각보다 안쓰는 편이니 각자 알아서 플러스 마이너스 해서 적용하길 바란다.

이상으로 자취생 한달 생활비를 알아봤다.

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제가 간간히 시켜먹어서 돈을 많이 썼는데 9월달에 나온 식비가 $450이였습니다. 일주일에 $100를 쓰는 셈인데 $700~800이면...

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요리를 안하고 시켜먹는건 기준이 없어요.

호텔 레스토랑에서 먹을수도 있고

나같이 햄버거나 허름한 식당에서 때울수도있고요.

절약하려면 하루 한가지씩만 만들어서 드세요

건강에도 좋고요

JJoo Fully Charged! - 정상 사용자로 자유롭게 이용할 수 있습니다. 답변

해골 채택 0 채택율 0% 질문 1 마감률 0%

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Bro, just meal prep.

Make a lot of food on one day. Like chicken or salmon with rice. Use your favorite sauce for flavor.

Watch youtube videos on how to meal prep.

남자사람임 Fully Charged! - 정상 사용자로 자유롭게 이용할 수 있습니다. 답변

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삼용 Fully Charged! - 정상 사용자로 자유롭게 이용할 수 있습니다. 답변

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난..식당 없어도 살아요.

TO GO 없어도 상관없습니다.

Candlelover Fully Charged! - 정상 사용자로 자유롭게 이용할 수 있습니다. 답변

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For just one person, not couple? Looks like that is fine if you dine on the half basis with self- cook.

Delivery or to go is the same as dine in.

One time you have happy meal, try home-made food by copy the recipe which hooked you, for example fried steak, belly or chicken over fresh veggie, fruits and seafood.

By the way you should have your own kitchen for over $1000 rent, not room mate charging 500 bucks.

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딜리버리 하면 Dine In이나 같은 개념인데요?

특히 Ubereats, Seamless, 앱 이용하시면 Processing Fee, Convenience Fee, Delivery Fee, Tips 장난 아닐텐데

돈 안나가는 방법이요? 님이 조금 더 부지런해지시면 됩니다. Do Meal Prep on the weekend for the week.

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나도 혼자 사는데 한달 $900 - $1000 들어요. 식당도 자주 안가고, 딜리버리도 잘 안시키고, 술도 안 먹어요. 그래도 Costco 가서 장보면 비타민, 야채, 치즈, 과일 이런거 사니 보통 $200 이상 나오고요 (그래서 Costco 는 한달에 한번 갑니다). 다른 그로서리 쇼핑도 건강 식품 합쳐서 일주일에 한번씩 여기 저기 하다 보면 그렇게 들어요. 나는 양이 별로 없는데도, 그래도 먹을 건 골고루 다 먹어야 하니, 그렇지요. 커피도 스타벅스 안가고 집에서 꼭 마시는 데, 좋은 걸로 마시구요.

혼자 산다고 식비 절대 적게 안들어요. 혼자 살아도 종류별로 다 사야 하니까요. (아예 저렴 식생활로 싼거만 잔뜩 사다가 먹지 않으면요.)

지금 코로나 때문에 건강이 그 어느 때보다 중요한 데, 옷사입고, 기름값 쓰고, 친구 만나는 거 안하고 ,건강 식품에 신경쓰고 있습니다. 이게 바람직 한 거 같아요.

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나도 혼자 사는데 한달 $900 - $1000 들어요. 식당도 자주 안가고, 딜리버리도 잘 안시키고, 술도 안 먹어요. 그래도 Costco 가서 장보면 비타민, 야채, 치즈, 과일 이런거 사니 보통 $200 이상 나오고요 (그래서 Costco 는 한달에 한번 갑니다). 다른 그로서리 쇼핑도 건강 식품 합쳐서 일주일에 한번씩 여기 저기 하다 보면 그렇게 들어요. 나는 양이 별로 없는데도, 그래도 먹을 건 골고루 다 먹어야 하니, 그렇지요. 커피도 스타벅스 안가고 집에서 꼭 마시는 데, 좋은 걸로 마시구요.

혼자 산다고 식비 절대 적게 안들어요. 혼자 살아도 종류별로 다 사야 하니까요. (아예 저렴 식생활로 싼거만 잔뜩 사다가 먹지 않으면요.)

지금 코로나 때문에 건강이 그 어느 때보다 중요한 데, 옷사입고, 기름값 쓰고, 친구 만나는 거 안하고 ,건강 식품에 신경쓰고 있습니다. 이게 바람직 한 거 같아요.

Joo3688 Fully Charged! - 정상 사용자로 자유롭게 이용할 수 있습니다.

저두 이글분과 동의합니다! 쓸데없는 낭비와 소비는 할팔요없으나 건강생각해서 골고루 장보고 중요허지않는 잡비를 줄이는게 현명하다고 봐요!

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드시고자 하는 메뉴에 따라, 식비는 달라질거 같네요.

저희는 부부인데, 기준을 정했어요. 한달에 식비로 500불+10%@ 정도로 최대한 잡아보자고.

마트에서 소고기,돼지고기,닭고기 등 장봐서 요리하고 식사하구요, 점심은 물론 도시락 싸가구요.

외식은 일주일에 한번정도합니다.

그래서 1주일에 150불 정도 쓰네요.

다시 말씀드리지만, 본인이 만족하는 퀄리티에 따라 충분히 달라질수 있으니,

뭐든 개인의 결정에 따르시면 될거 같아요!

남진 Fully Charged! - 정상 사용자로 자유롭게 이용할 수 있습니다.

미국은 식료품 값 저렴합니다. 마트가서 재료 구입 집에서 요리하면 600불 한달 지낼만 합니다. 윗분 알뜰하시네요.

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동메달 채택 395 채택율 21.9% 질문 40 마감률 0%

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이런 것좀 그만 물어보는게 어떤지...

잊혀질 만하면 이정도는 식비 많이 쓰는 거냐 아니냐 자꾸 물어보는데 본인이 잘먹고 만족이 높으면 되는 것이지 뭘 자꾸 따지는지 이해가 안되네요. 본인이 삼시 새끼 다 준비해도 영양 생각하면서 1식 최소 3찬식 준비하고 아침 저녁으로 과일 먹고 음식 준비도 유기농으로만 하면 혼자 먹어도 1000불 나올 수 있는 것이고, 삼시 세끼 사먹어도 아낀다고 싼 곳에서 시키고 밥 더 해서 두번 시킨 다음 세끼로 나눠서 먹으면 500불정도만 나와도 먹고 살 수 있는 겁니다. 정말 줄이면 1식 1찬 정도만 먹고 김치도 가끔만 먹고 하면 한달에 300불까지로도 해결할 수 있고요. 문제는 그래서 행복해 질 수 있냐는 것이 중요하죠.

본인이 많이 먹고 웨이트에 빠져 있으면 고열량 식사를 해야 하고 회사일-운동으로 시간이 없으면 지금처럼 식당밥밖에 방법이 없어요. 아끼고 싶으면 한끼를 만들어 먹어 보세요.

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은별 채택 55 채택율 7.2% 질문 24 마감률 0%

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알뜰하시네요.. 전 커피값만 한달에 250 불정도나오네요.. 스타벅 / 던킨 매일 마시기에..

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은메달 채택 765 채택율 41% 질문 2 마감률 0%

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저는 식사비용을 그때그때 인컴에 맞춰서 씁니다.

전에 회사에 들어가서 일할때는

아침 - 덩킨 샌드위치 $4

점심 - 중일식 $12

저녁 - 중일식 $25

커피 - 덩킨 2잔 $4

달 30일이면 $1350 나옵니다.

집에서 일할때나 인컴이 적을때는

아침 - 덩킨 샌드위치 $4 덩킨 커피 ( $6 1lb 백 커피사서 집에서 내림 60잔 나옴) $0.20

점심 - 집밥 $4

저녁 - 집밥 $6

달 30일이면 $426 나옵니다.

즉 $400-$1400 나오지만 얼마냐 보다는 인컴가지고 감당할수있느냐가 중요하겠죠.

커피만 집에서 내려도 $120 은 절약합니다. 수퍼에서 커피를 사면 1lb 백에 보통 $10 하는데 덩킨커피 1lb 백 3개에 $20 합니다. 이거면 최소 180잔 나오죠

만들어져서 나오는 음식은 음식재료 + 인건비 + 장사이득 까지 감안해야하므로 내가 만드는 대신에 사먹고 그시간에 다른일을 할수있는지 기회비용을 감안하면 만들어야할지 사먹어야할지도 답이 나옵니다.

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저는 식사비용을 그때그때 인컴에 맞춰서 씁니다.

전에 회사에 들어가서 일할때는

아침 - 덩킨 샌드위치 $4

점심 - 중일식 $12

저녁 - 중일식 $25

커피 - 덩킨 2잔 $4

달 30일이면 $1350 나옵니다.

집에서 일할때나 인컴이 적을때는

아침 - 덩킨 샌드위치 $4 덩킨 커피 ( $6 1lb 백 커피사서 집에서 내림 60잔 나옴) $0.20

점심 - 집밥 $4

저녁 - 집밥 $6

달 30일이면 $426 나옵니다.

즉 $400-$1400 나오지만 얼마냐 보다는 인컴가지고 감당할수있느냐가 중요하겠죠.

커피만 집에서 내려도 $120 은 절약합니다. 수퍼에서 커피를 사면 1lb 백에 보통 $10 하는데 덩킨커피 1lb 백 3개에 $20 합니다. 이거면 최소 180잔 나오죠

만들어져서 나오는 음식은 음식재료 + 인건비 + 장사이득 까지 감안해야하므로 내가 만드는 대신에 사먹고 그시간에 다른일을 할수있는지 기회비용을 감안하면 만들어야할지 사먹어야할지도 답이 나옵니다.

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좋은 질문이네요.

싱글입니다. 이 글을 계기로 저또한 신용카드로 나온 식비구입비로 지난 몇달간 매월 식비를 계산해 봤는데요. 저는 약 400불이 약간 덜 나왔어요. 여기에는 일체 외부음식 구입비용이 전혀 없어서 오로지 집에서 해먹는 음식 비용으로 봐야겠지요. 코로나 이전에는 한달 식비가 더 나왔습니다. 커피도 사서 마시고 간간히 식당에서 식사도 하고 달리 만나지만 불량식품 인스턴트 음식도 사서 먹었구요. 지인들 만나면 음식비도 제가 내곤 했어요. 그래서, 그 이전에는 아마도 600-700불 정도 나오지 않았나 싶어요. 지금 돌이켜 보면 정말로 돈나가는 것 생각하지 않고 썼었네요. 그리고, 아무래도 많이 먹고 운동은 상대적으로 안하게 되다보니 체중만 불더군요.

효과적으로 비용을 절감하면서 건강한 식생활을 할 수 있는 방법으로는 제 입장에서는 식재료를 구입하여 집에서 간단히 해서 먹는 것입니다. 그리고, 더이상 같이 먹을 일도 없지만, 그동안 같이 식사를 했던 사람들이 음식값을 지불 할 능력이 없는 사람들도 아니고 저보다도 더 잘사는 사람들이었는데, 늘 혼자 식사를 하던 제가 같이 먹을 수 있다는 것만으로도 고마워서 식당에서 식사를 대접하곤 했었는데, 이제 그러지 않아도 된다는 것을 알았어요.

그리고, 시간이 들고 노력이 필요하지만, 직접 해 먹는 음식이 입맛에 안 맞을 수는 있지만, 일단 자기가 해 먹는 음식에 안 좋은 식재료를 쓰는 사람은 없겠지요. 그런 차원에서 건강식을 할 수 있는 장점이 있죠. 음식을 만드는 일에도 열량이 소비된다는 것을 아시면 일종의 운동이라고 생각하시고 한번 해보심이 어떨까요? 건강한 식생활 화이팅!

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저는 한달에 $500 정도 나오는것 같아요.

식당은 한달에 한 두번 정도.. 술 안마시구요.

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싱글인 경우

투고 잘 활용하면

집에서 만들어 먹는거보다

나은거 같아요

영양가 맛 시간절약 ...

저녘 퇴근길 투고해서 먹고

남는거 아침에 먹으면

오히려 식비가 덜들고 편해요

예컨대

대구찌게

저녘식사 다음날 아침과

점심도시락에 활용하면 ...

주말엔 라면 햄버거 샌드위치 김밥 ....

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싱글인 경우

투고 잘 활용하면

집에서 만들어 먹는거보다

나은거 같아요

영양가 맛 시간절약 ...

저녘 퇴근길 투고해서 먹고

남는거 아침에 먹으면

오히려 식비가 덜들고 편해요

예컨대

대구찌게

저녘식사 다음날 아침과

점심도시락에 활용하면 ...

주말엔 라면 햄버거 샌드위치 김밥 ....

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먹고 신체가 든든하면 남는것입니다....돈아끼려구 안먹구 비실비실하다가 병들면 더 들어가요..아끼지 마시고 드시고 싶은걸 드시면서 코로나 잘 이겨내시며 열심히 살어가세요..

Joo3688 Fully Charged! - 정상 사용자로 자유롭게 이용할 수 있습니다. 답변

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저두 남편이랑 주말에 코스코에서 장보는데 한주 $200-$300사이 나갑니다! 저희도 술 전혀안하고 필요없는거 사지않고요! 좀 많이나오는것같은 생각이 들엇지만 정말 필요한것들, 먹을것들만 사고 이렇게 나오네요!

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